Ben toch benieuwd wie er ''5'' en ''6 of meer'' hebben ingevuld (Casran?)

Ik heb 2 racers.

<r>Even het artikel van 'who cares' gelezen. Sporten en alcohol gaan dus niet gelijktijdig samen. Maar dat maakt voor mij dus niet veel uit. Misschien deden die grote kampioenen dat om zo beter tegen de pijn te kunnen op de laatste dag M. Biker? <br/> <br/> Sinds ik fiets eet ik niet alleen veel gez...

Onder 'wat drinken' versta ik zo tussen de 5 en 8 biertjes. De volgende dag zit ik alweer op de fiets.

<t>Ik begrijp dat het niet echt verstandig is om een fles wodka mee te nemen in je bidon en daar heb ik het dus ook niet over, maar als je gewoon wat drinkt in het weekend. Is dat slecht voor je spieren als je toch al snel 5 dagen per week trained en wordt je herstel daardoor minder? Ben hier eigenl...

<r>[quote="coulthard"]<br/> Tot 30 min. na training is je lichaam instaat extra veel op te nemen.<br/> <br/> [/quote] <br/> <br/> 30 min. lijkt mij wel erg weinig. Ik neem eerst een eiwit shake. Daarna Douchen. Dan pas 2 vezelrijke knakers met honing. Uurtje daarna magere kwark met honing. Ik denk d...

Even een update. Heb geen rare geluiden meer nu mijn ventielen vast zitten. Ook gaat het remmen al beter. Alleen heb ik nu 2 kleine sneedjes in mijn achterband (heel klein) omdat ik door glas reed. Heb er daarna nog 50 km mee gereden. Nu mijn tubes (vittoria Corsa evo) vervangen of kan zoiets over h...

Daar heb ik nog eens wat aan, bedankt! Er zijn inderdaad wat fietsers die opschikken maar ikzelf schik toch wel het meeste ;). Wanneer hij begint te piepen stop ik vaak snel omdat ik bang ben voor mijn velgen. Voor de rest rijden ze super trouwens. Alleen als ik over een stukje hobbels moet is het n...

Inderdaad, en als er op je blokken Carbon type T3 staat heb je de goede. Je hebt voor jouw wielen overigens de BR-RE701 blokken nodig. Er staat inderdaad Carbon type T3 op. Maar wat voor een blokken zijn die BR-RE701 dan? (dezelfde?) Bij 1 stuk van de velg zit zelfs een krasje op het remvlak. Ik ma...

Bedankt allemaal. En die tik kwam inderdaad door mijn ventielen. Als het goed is zijn dit de juiste remblokken maar ik wil voor de zekerheid nog een paar setjes bestellen. Ik had gehoord dat dat via internet kan (mijn FM heeft ze niet) maar daar kan ik zelf nog wel even naar zoeken. Die wielen heb i...

Ik heb sinds kort Campa Bora Ultra onder mijn Trek zitten en ik heb 2 'dingetjes'. - bij het remmen maakt hij een ontzettend hard piepend geluid. Als ik heel licht rem valt de remwerking tegen. Vanaf een bepaald remkracht begint hij opeens te piepen. - Mijn velgen maken aardig wat geluid. Als ik ove...