hoi heb vanmiddag nog nw shimano's gekocht bij bike de sh r131s maat 44 net als mijn normale schoen was nog een leuk prijsje van 149 euro naar 114,95 en een leuke babbel ging er nog 20% af dus heb ik ze meegenomen voor 92 euries lekker hooooor p.s internetwinkel is wel makkelijk vindt ik als je zeke...

ja oké ik heb al een hartslagmeter dus dat scheelt dan alweer dus als ik het zo een beetje leest kom ik toch dichterbij een flow als een satori nou oke
in ieder geval bedankt voor je respons

gr

zo ik geloof dat ik hier de vraag wel kan stellen ik ben van plan om een tacx te kopeneen satori of een flow denk ik wat ik wil is me hartslag en trapfreqentie meten om zo bijv nog wat af te vallen en in de winterdagen me conditie oppeil te houden zo niet dan te verbeteren Wie o wie heeft het bevred...

voor het schoonmaken kan je ook je ketting eraf halen en dan in de wasbenzine leggen en uitweken dan goed afspoelen onder de kraan en goed droog maken dan insmeren met de teflon achtige olie dit is de ruige kant een andere optie is gewoon het vuil eraf halen en dan weer insmeren natuurlijk doormidde...

nee dat klopt ja een heel steje dat mag duidelijk zijn dacht ik zo ,maar waar het om gaat is of
 ik ze zelf zou laten maken of gewoon een set koop zo van mavic /easten etc etc etc doe kopen
en subforum?
gr toon

goede dag mede fietsers ik zit met een moeilijke keuze... wat zou het beste zijn kwa velgen een set velgen zo kant en klaar kopen bijv easton circuit of dergelijke? of een velg zelf laten maken bijv mavic met een shimano naaf en dan handgespaakt. weeg zelf 90+ dus ja heb wel een degelijke velg nodig...

ja dekobike in zuidland (zH)
goeie zaak en een eerlijke vent

het kan ook zo zijn dat je je schoen te strak aantrek dan heb je niet de beste doorbloeding...

jawel was gisteren in de winkel en zag hem liggen en dacht dat is een mooi zadeltje joh ik dacht aan 55 euro incl verzendkosten als je niet in de omgeving rotterdam woont...
en die foto's mag je wel opsturen naar me  email staat bij me profiel
 
gr anton

ja eddie die ben ik ook al tegen gekomen maar ja geld is leuk om uit te geven maar niet alles in 1x als je begrijp wat ik bedoel maar je weet nooit goede info is altijd welkom

ja oke dan

had graag willen komen maar je he werk he sta je ook op de bike motion benelux in utrecht dan kan ik wel langs komen