Er zijn 25885 resultaten gevonden

door havana
08 dec 2022 19:14
Forum: Racefietsen
Onderwerp: Factor
Reacties: 175
Weergaves: 19481

Re: Factor

Schitterende fiets!!
door havana
08 dec 2022 18:05
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Het grote domme vragen topic
Reacties: 3979
Weergaves: 301943

Re: Het grote domme vragen topic

Ik zoek een link naar een bracketpers voor Ultra Torque lagers in een BB86 bracket?
door havana
08 dec 2022 17:56
Forum: Techniek
Onderwerp: Vandaag geklust aan de fiets
Reacties: 2643
Weergaves: 323559

Re: Vandaag geklust aan de fiets

Dan zal je niet veel in de bergen rijden :D
door havana
07 dec 2022 13:22
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
Reacties: 18503
Weergaves: 2001466

Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?

Mooi hoor, fijne wielen. Alhoewel inmiddels ingehaald door nieuwere techniek. Naven zijn onvertroffen!

Wel fijn, je kunt ze tubeless rijden.
door havana
07 dec 2022 08:45
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 723
Weergaves: 80970

Re: Join app - ervaringen met training

Ik heb een doel gesteld, Mallorca 312. Volgens mij hoort daar het schema granfondo bij.
door havana
07 dec 2022 07:59
Forum: FietsCafe
Onderwerp: Wat heb jij voor het laatst gekocht?
Reacties: 18503
Weergaves: 2001466

Re: Wat heb jij voor het laatst gekocht?

Ik verklaar mijn vrouw altijd voor gek. 23922929 paar schoenen waarvan 99% nooit gedragen wordt.
door havana
07 dec 2022 07:57
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 723
Weergaves: 80970

Re: Join app - ervaringen met training

Gepolariseerd trainen is volgens Jim van Join niet alleen maar duurzone maar ook tempozone. Afhankelijk van je hoeveelheid beschikbare uren wordt het schema vervolgens ingedeeld. Indien je minder uren kan fietsen moet je volgens join intensiever trainen voor goed resultaat. De verschillende soorten...
door havana
06 dec 2022 17:52
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 723
Weergaves: 80970

Re: Join app - ervaringen met training

Tempo is voor mij grijs.

Gepolariseerd is max Z2 en dan pas vanaf omslagpunt.
door havana
06 dec 2022 14:06
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 723
Weergaves: 80970

Re: Join app - ervaringen met training

Er zitten sowieso wel wat dingen in waar veel andere experts het niet mee eens zijn. Bijvoorbeeld - de intervals worden bij langer ritten soms/vaak in het midden van de training gezet. Veel experts zeggen juist, je moet ze óf aan het begin doen óf aan het eind. - in sommige trainingen zitten veel ve...
door havana
06 dec 2022 12:58
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 723
Weergaves: 80970

Re: Join app - ervaringen met training

De instructie was: houd rust, maar als je toch iets wil doen mag je een hersteltraining doen tot 90 minuten. Dit had ik nog even moeten vermelden.
door havana
06 dec 2022 12:53
Forum: Training, voeding en blessures
Onderwerp: Join app - ervaringen met training
Reacties: 723
Weergaves: 80970

Re: Join app - ervaringen met training

Ik ben nu ook een paar weken aan het trainen met Join. Vandaag iets raars. Ik had voor deze week opgegeven: maandag: geen tijd dinsdag: 2 uur Nu had ik gisteren toevallig wél tijd en heb ik alleen een lichte hersteltraining gedaan (Join gaf aan dat dit geen probleem was). 60 minuten Z1 gedaan op de ...
door havana
06 dec 2022 10:13
Forum: Cyclos en Toertochten
Onderwerp: Drenthe 200 - 28 dec 2022
Reacties: 11
Weergaves: 1164

Re: Drenthe 200 - 28 dec 2022

Huidige banden: Schwalbe Nobby Nic's Snakeskin + Addix in 2.40"
Voor natte omstandigheden prima, ligt het er droog bij is het nogal een overkill. Dan kan je best wat minder heftig gaan.