Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Broodtip voor onderweg

Gebruikersavatar
steven250
Forum-lid
Berichten: 1090
Lid geworden op: 06 mei 2006 16:42
Locatie: Deventer

Gebruikersavatar steven250 09 sep 2011 14:51

Afbeelding

Ik heb laatst bij de Jumbo eens een Mueslibonkje gekocht en was verrast toen ik hem open sneed, volgens mij is dit wel goed voedsel voor onderweg op de fiets. Gedroogde vruchten en noten geven immers toch langdurige energie? Ik zie hier wel vaker mensen zelfgemaakte recepten delen met gelijkwaardige ingrediënten.
Ze kosten €3,29 per stuk voor 600g brood (het is echter wel een klein broodje).

Hoofdingrediënten:

13% krenten
13% rozijnen
5,6% gedroogde abrikoos
5% hazelnoten
4% zonnebloempitten
4% cranberry
sojastukjes

En verder:

havervlokken
mosterzaad
lijnzaad
karwijzaad
maanzaad
dextrose
tarweglutten
rietsuiker
tarwe & roggebloem
teffmeel
tarwe & roggemeel
boekweitmeel
lupinemeel
palm, raap & zonnebloem olie
weipoeder(melk)
kerrie
moutextract

Waarschijnlijk wel lastig voor mensen met een allergie, want er zit echt van alles in. Ik vond dit in ieder geval erg lekker en kan het zeker aanraden, evt nog met een laagje jam voor de snelle suikers.
Afbeelding
Volg mij via mijn Bike planner blog of via Strava

catscanner
Forum-lid
Berichten: 139
Lid geworden op: 23 sep 2010 22:14
Locatie: 's Hertogenbosch
Contact

catscanner 09 sep 2011 14:59

Zie er niet verkeerd uit, ga binnenkort denk ook maar eens langs de Jumbo. Als ik het zo lees lijkt het wel erg zwaar op de maag te liggen, of valt dat mee?
Mijn Alpe d'HuZes Facebookpagina: Facebook.com/Jordy-van-Baal-fietst-Alpe-Dhuzes-2014. Like & Share!
Fiets jij ook voor het goede doel? Kijk snel hier.

Gebruikersavatar
steven250
Forum-lid
Berichten: 1090
Lid geworden op: 06 mei 2006 16:42
Locatie: Deventer

Gebruikersavatar steven250 09 sep 2011 15:26

catscanner schreef:Zie er niet verkeerd uit, ga binnenkort denk ook maar eens langs de Jumbo. Als ik het zo lees lijkt het wel erg zwaar op de maag te liggen, of valt dat mee?
Ik had er zelf geen last van dat het zwaar op de maag zou liggen. Je kan zelf plakjes af snijden en doordat de massa per snee wel wat hoger is hoef je niet zo veel mee te nemen, scheelt weer in je achterzak. Bij normaal brood heb je vaak grote sneetjes maar is het grotendeels lucht
Afbeelding
Volg mij via mijn Bike planner blog of via Strava

Gebruikersavatar
plantagenet
Forum-lid
Berichten: 2227
Lid geworden op: 20 apr 2008 00:08
Locatie: Purmerend

Gebruikersavatar plantagenet 09 sep 2011 19:19

Ziet er zeker goed uit. Is het een eigen Jumbo merk of een ander merk. Hier in de buurt zit namelijk geen Jumbo.
Weer of geen weer....één van twee is er altijd

Gebruikersavatar
steven250
Forum-lid
Berichten: 1090
Lid geworden op: 06 mei 2006 16:42
Locatie: Deventer

Gebruikersavatar steven250 09 sep 2011 19:53

plantagenet schreef:Ziet er zeker goed uit. Is het een eigen Jumbo merk of een ander merk. Hier in de buurt zit namelijk geen Jumbo.
Het is wel een huismerk, helaas
Afbeelding
Volg mij via mijn Bike planner blog of via Strava

Gebruikersavatar
robbebopper
Forum-lid HC
Berichten: 5713
Lid geworden op: 09 aug 2006 16:32

Gebruikersavatar robbebopper 09 sep 2011 20:14

Ziet er inderdaad lekker uit. En, ook belangrijk, lekker smeuig, waardoor het ook makelijker weg te krijgen is dan een gewone boterham. Ik ga morgen maar eens bij de Jumbo kijken.

Bedankt voor je tip.

Gebruikersavatar
superrose
Forum-lid
Berichten: 3276
Lid geworden op: 02 sep 2009 00:36
Locatie: Amsterdam totdat ik terug de provincie in ga
Contact

Gebruikersavatar superrose 09 sep 2011 20:24

Rozijntjes verteren niet bij iedereen even lekker
Een paar uur op de fiets, het maakt alles zo simpel.

website: http://stoerevrouwensporten.nl/
twitter: @wijsporten

Gebruikersavatar
jester7749
Forum-lid
Berichten: 130
Lid geworden op: 18 jul 2011 12:21
Locatie: Lelystad

Gebruikersavatar jester7749 10 sep 2011 11:37

superrose schreef:Rozijntjes verteren niet bij iedereen even lekker
Ehhh dus?


Maar ziet er goed uit, ga ook maar eens langs de Jumbo :D

Gebruikersavatar
steven250
Forum-lid
Berichten: 1090
Lid geworden op: 06 mei 2006 16:42
Locatie: Deventer

Gebruikersavatar steven250 10 sep 2011 20:46

Laat maar weten wat jullie er van vinden. Ik heb vandaag nog 4 plakjes mee gehad bij de 220km van Boogies Extreme
Afbeelding
Volg mij via mijn Bike planner blog of via Strava

janjmagic
Forum-lid
Berichten: 1335
Lid geworden op: 21 mar 2008 21:22

janjmagic 22 sep 2011 21:17

Das jammer heb soja allergie........
Geen zee te diep, geen berg te hoog.

farelli
Forum-lid
Berichten: 2603
Lid geworden op: 24 feb 2010 22:14

farelli 22 sep 2011 21:20

Degelijk ouwerwets wielrennersfood. Nog een banaan erbij en wat kan je gebeuren?
Ik vind dit soort voeding beter te verdragen dan sommige gels en hedendaagse drankjes.
Laatst gewijzigd door farelli op 23 sep 2011 07:58, 1 keer totaal gewijzigd.
Kom, we gaan de fietsjes voeren
http://fabiofarelli.blogspot.com

thomwittendorp
Forum-lid
Berichten: 1160
Lid geworden op: 16 jan 2010 20:28

thomwittendorp 22 sep 2011 21:44

plantagenet schreef:Ziet er zeker goed uit. Is het een eigen Jumbo merk of een ander merk. Hier in de buurt zit namelijk geen Jumbo.
Dichtstbijzijnde jumbo vanuit Purmerend is de Jumbo aan de Westerstraat in Amsterdam. Dichtbij is het niet maar ik werk ook bij jumbo en moet altijd 10 km fietsen om bij mijn werk te komen ;)
CANNONDALE SuperSix EVO sram red

Plaats reactie