Is wielrennen slecht voor je tanden?

In Fiets 04/2017 behandelen we twaalf stellingen, variërend van ‘op vet kun je langer rijden’ tot ‘wielrennen is slecht voor je tanden’. Op deze laatste vragen geven wij hieronder het antwoord. Feit of fictie?

Feit

Het is een feit! Wielrenners hebben vanwege hun zwaardere ademhaling vaak een droge mond en daarnaast kan de constante luchtstroom invloed hebben op de speekselproductie. Speeksel beschermt de tanden en kiezen en heeft ook een reinigende werking. Door regelmatig een slokje water te nemen, kun je je speekselproductie stimuleren. Sportdranken zijn vaak erg zoet en zuur, met versnelde slijtage van het tandoppervlak als gevolg. Een ander probleem dat bij wielrenners vaak voorkomt, is tandenknarsen en het klemmen van de kaken, wat kan leiden tot kaakproblemen. Ter bescherming van je tanden – vooral in geval van een ongeluk – zou je een gebitsbeschermer kunnen overwegen.

Meer feit of fictie vind je in Fiets 04/2017, online zonder verzendkosten te bestellen voor slechts €6,45!