Winderigheid tijdens fietsen kan duiden op te veel gisting. Dit hangt samen met wat je eet en hoe je het eet. Van bruine bonen eten weet eenieder dat dat winderigheid kan geven. Ook rozijnen en krenten hebben dit effect. De suikers die zij bevatten kunnen gaan gisten. Bij het tijdens het fietsen eten – wat op zich een goede gewoonte is bij lange ritten – komt automatisch veel lucht in je maag en darmen. Heb je veel last van winden laat dan rozijnen en krenten een tijdje uit je dieet.
Winderigheid duidt overigens zelden op een serieus medisch probleem.