Bij mij ook vocht in mn enkel, maar ik moet zeggen dat het mij alles meevalt, ik loop redelijk en kan mijn enkel ook redelijk buigen en strekken.remkolvb schreef: ↑04 mar 2023 14:25 Kleine update - gips fase van 6 weken is gelukkig voorbij.
De tip wat betreft de hielverhoging was ik erg blij mee, dat zorgt er nu voor dat ik in en rond het huis redelijk normaal kan lopen.
De volledige voetafwikkeling lukt nog niet, maar dat heeft ook wel even tijd nodig.
Zit best wat vocht in de enkel (logisch na die periode van het gips) en de pees is natuurlijk kneiterhard, die moet ook eerst weer een betere doorbloeding krijgen en wat flexibeler worden.
Kleine progressie in ieder geval.
Doel is om over twee weken op de fiets te zitten, racefiets met gewone pedalen. Zit al op de hometrainer, kan de trapbeweging maken, het gaat om het plotseling afstappen, waardoor ik nog niet echt mag fietsen.
Fysio is tevreden, maar het gaat zo langzaam… vind het moeilijk dat je niet elke dag of elke paar dagen voelt dat je vooruit gaat…