Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Pijn buitenkant onder knie

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 5208
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 16 jan 2023 23:55

vdb14 schreef: 10 jan 2023 09:41 ... Ik ben ook niet direct op zoek naar de oplossing, maar meer naar mogelijke oorzaken. Ik ben reeds bij een podotherapeut geweest. ...
Ik hoop dat je wel op zoek bent naar een oplossing.. ;-).
Maar je zou wel eerst een serieuze diagnose moeten krijgen . De medische diagnose is niet 'pijn ergens' maar pijn aan deze of deze pees, spier of dit of dat (of een lijst van mogelijkheden). En dan een redenering van waar dit kan komen en dan een oplossing... waarbij het le verbaasd dat je bij een foutspecialist gaat voor een probleem bij de knie (en die specialist zal natuurlijk een voetoplossing bedenken...).
Los daarvan kan er natuurlijk wel vanalles fout zijn met je houding op de fiets en kan iemand met wat ervaring wel wat corrigeren. Maar als je na een bikefitting nog problemen hebt, zou ik even verder kijken dan iemand met kennis van voeten.
Ik krijg nu de indruk dat er oplossingen gegeven werden zonder een diagnose (toegegeven; dat is uiteindelijk wat je zoekt ;-)). Best bizar vind ik dat.
Geeft je huisdokter hier geen advies waar je terecht kan?

Walter

walter-
Forum-lid HC
Berichten: 5208
Lid geworden op: 08 okt 2017 11:27
Locatie: Lubbeek/België

walter- 17 jan 2023 00:11

richard84 schreef: 11 jan 2023 15:02

Ben huisarts en ....
Als je mijn patient was zou ik doorverwijzen voor een echo, daar kun je de meeste soft tissue blessures wel mee identificeren, en dan kan een sportfysio verder met je aan de slag.

Ik geloof/en heb meer resultaat gezien van een actieve aanpak (krachtoefeningen) dan passief (zooltjes, positieveranderingen etc) hoewel het een het ander niet uitsluit.

...
Dat dus ;-).

En eens je wat meer fietst zijn stabilisatie-oefeningen altijd zinvol.
Of ook; grappig hoe fietsers een ongelooflijk vermogen tot fietsen kunnen ontwikkelen maar gelijktijdig-daardoor- een hoop spieren verwaarlozen die eigenlijk ze nodig hebben bij fietsen en daardoor tegen blessures aanlopen.
Of ook verrassend hoe het lichaam zich zich soms aanpast tijdens fietsen als het tegen een probleem loopt, maar daardoor een ander groter probleem maakt... (en de diagnose nog ingewikkelder is...).
Het is ingewikkeld soms ;-).

Plaats reactie