Naast de fiets is ook de berijder en wat die aan het lijf heeft een discussie waard.

Verzuring door kleding

Danny091283
Forum-lid
Berichten: 391
Lid geworden op: 11 aug 2015 16:48
Locatie: Soest

Danny091283 12 okt 2022 19:24

Zodra het kouder wordt loop ik er tegenaan dat ik veel sneller verzuur dan normaal en dat ondanks dat ik in mijn d1 fiets.
Zodra ik beenstukken of een lange fietsbroek aan moet dan zit het me te strak om mijn kuiten en knieën, waardoor de afvalstoffen niet goed uit die spieren kunnen met als gevolg verzuring.
Ik kan moeilijk een grotere maat fietsbroek gaan kopen, hierdoor zit ik vaak niet meer op mijn zeem.
Ik heb vooral fietskleding van Craft.

Hoe kan ik het oplossen dat ik winterdag wel lekker fiets? Moet ik compressie kleding hebben?
Of ligt het aan het merk kleding wat ik heb?
Ik kan moeilijk met korte broek gaan fietsen in de winter, want dat is me echt te koud.

prjz
Forum-lid
Berichten: 1417
Lid geworden op: 30 apr 2006 14:41

prjz 12 okt 2022 20:13

Heb ik nog nooit gehoord, zal eerder de kou op je spieren zijn.
prj

Danny091283
Forum-lid
Berichten: 391
Lid geworden op: 11 aug 2015 16:48
Locatie: Soest

Danny091283 12 okt 2022 20:22

prjz schreef: 12 okt 2022 20:13 Heb ik nog nooit gehoord, zal eerder de kou op je spieren zijn.
Het bestaat toch echt

https://wielrennen-archief.startpagina. ... en/?page=1

bakboord1
Forum-lid
Berichten: 1429
Lid geworden op: 01 sep 2006 15:30

bakboord1 12 okt 2022 20:26

Ik heb hier ook nog nooit van gehoord. Zeker in D1 hoor je überhaupt niet te verzuren.
Maar als je kleding knelt en je denkt aan compressiekleding dan begrijp ik het niet helemaal meer.
Compressiekleding is juist kleding die knelt.

Ik zou eerder naar je voeding kijken. Misschien zit daar wel een verschil ‘s zomers.

Danny091283
Forum-lid
Berichten: 391
Lid geworden op: 11 aug 2015 16:48
Locatie: Soest

Danny091283 12 okt 2022 20:34

Ik heb vandaag het zelfde meegenomen qua eten en drinken dan als een week geleden. Een week geleden verzuur ik niet en vandaag wel.
Ik zoek het toch echt in mijn kleding.

Compressiekleding is er juist om klachten te voorkomen, ondersteuning te bieden aan je spieren en het bevorderen van je herstel. Dus ik snap je opmerking hierover niet.

1094
Forum-lid
Berichten: 738
Lid geworden op: 07 feb 2015 16:59

1094 12 okt 2022 20:45

Herken het wel hoor, niet de verzuring maar heb wel wat kleding die na wat langere tijd oncomfortabel wordt. Bijvoorbeeld de gribgrab cycling gaiters. Die zitten mij gewoon te strak en dan begint mn voet na verloop van tijd te tintelen ofzo (al een tijd niet gedragen). Wordt niet blauw gelukkig maar zonder rijdt beter

scottwilko
Forum-lid
Berichten: 3801
Lid geworden op: 23 feb 2005 20:44

scottwilko 12 okt 2022 22:14

Heel eenvoudige redenatie van mij. Als het kouder is, dan heeft je lichaam meer brandstof nodig om warm te blijven, terwijl datzelfde lichaam bij warmte veel meer vocht nodig heeft om af te koelen. Indien je dus nu hetzelfde voeding patroon aanhoud als met warm weer, dan gaat daar wel iets scheef

bakboord1
Forum-lid
Berichten: 1429
Lid geworden op: 01 sep 2006 15:30

bakboord1 12 okt 2022 22:16

Als je bij normale goedzittende kleding klachten hebt door het knellen en daar voor je gevoel gevoelig voor bent dan snap ik niet dat je eerste gedachte is om de oplossing in knellende kleding te zoeken.

DDX
Forum-lid HC
Berichten: 4531
Lid geworden op: 23 aug 2013 21:30

DDX 12 okt 2022 22:55

Merino beenstukken kopen, die kunnen flink rekken en heb je minder last van pasvorm die niet helemaal lekker is als in op sommige plekken te strak en op andere plekken weer te los.

colnagofreak
Forum-lid HC
Berichten: 5413
Lid geworden op: 26 sep 2004 21:41

colnagofreak 13 okt 2022 07:22

Gewoon een kwestie van de juiste maat lijkt me, ik heb nog nooit last gehad van te strakke of knellende kleding.
Soms is het beter het verleden te laten voor wat het was!

Danny091283
Forum-lid
Berichten: 391
Lid geworden op: 11 aug 2015 16:48
Locatie: Soest

Danny091283 13 okt 2022 07:43

scottwilko schreef: 12 okt 2022 22:14 Heel eenvoudige redenatie van mij. Als het kouder is, dan heeft je lichaam meer brandstof nodig om warm te blijven, terwijl datzelfde lichaam bij warmte veel meer vocht nodig heeft om af te koelen. Indien je dus nu hetzelfde voeding patroon aanhoud als met warm weer, dan gaat daar wel iets scheef
Dan zou je dit toch ook in hartslag moeten terug zien? Want als het kouder wordt moet je lichaam ook harder werken.

Danny091283
Forum-lid
Berichten: 391
Lid geworden op: 11 aug 2015 16:48
Locatie: Soest

Danny091283 13 okt 2022 07:46

colnagofreak schreef: 13 okt 2022 07:22 Gewoon een kwestie van de juiste maat lijkt me, ik heb nog nooit last gehad van te strakke of knellende kleding.
Maat is goed. Langebroek een maat groter kopen is geen optie.
Ik heb 1 broek die een maat te groot is en zit ik meer op de rand en naast mijn zeem dan dat ik er op zit.

Iedereen is weer anders en mijn lichaam reageert kennelijk anders dan de jouwe.

Plaats reactie