Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Nekpijn op de racefiets

barverme
Forum-lid
Berichten: 269
Lid geworden op: 25 jun 2019 10:34

barverme 09 jun 2021 10:52

Niet per se om een discussie te starten, maar vooral ter informatie: een interessante en (voor mij) leerrijke youtube-video over de oorzaken van nekpijn op de racefiets (wel in het Engels):
https://www.youtube.com/watch?v=q36DPGAHHjI

Gebruikersavatar
MarkVeenstra
Forum-lid HC
Berichten: 5478
Lid geworden op: 13 jun 2013 15:05
Locatie: Delft

Gebruikersavatar MarkVeenstra 09 jun 2021 12:32

Goede uitleg wat mij betreft.
Ik heb dit toegevoegd aan een topic dat ik recent zelf gestart was. met ook een bevinding dat langer en lager zitten voor minder spanning in mijn nek/schouder zorgde... wat dus kennelijk logischer is dan het in 1e instantie lijkt.

viewtopic.php?f=9&t=95449&p=1482778#p1482778
WIND allrounder custom build 2015
Canyon Ultimate AL 2013

lugosi
Forum-lid
Berichten: 2769
Lid geworden op: 06 aug 2009 23:19

lugosi 20 jun 2021 09:12

Altijd interessant de video's van Neil.

Sulla
Forum-lid
Berichten: 903
Lid geworden op: 19 jul 2018 14:49

Sulla 21 jun 2021 10:16

Interessante video.....en grappig te zien dat de klachten vaak veroorzaakt worden door de (op het eerste gezicht) minder voor de handliggende delen van de fiets.

En in het verlengde daarvan.........sommige nekklachten worden ook helemaal niet veroorzaakt door het fietsen of de fiets. Zelf de afgelopen weken tijdens het fietsen extreme pijn in de nek/schouder gehad. En die pijn manifesteerde zich eigenlijk enkel op de fiets. Maar het werd uiteindelijk veroorzaakt door een geïrriteerde spier door te lang in verkeerde houding met de telefoon op de bank te hangen.

Plaats reactie