Fiets.nl

Goed koud vanmorgen, ochtend vrij genomen en lekker in de duinen onverhard gaan fietsen.
Om 9u was het nogsteeds -5 graden, brrr..

Ha, daar kan jij inmiddels wel tegen

Koud, droog en zon is dan wel weer lekkerder fietsen de hele dag grijs en nat.

Klopt liever dit weer dan het weer van afgelopen dagen/weken.

Deze middag een paar uurtjes kunnen fietsen, en het was echt aangenaam. Zon, bijna windstil, wel koud. Maar het zonnetje deed me deugd. Na bijna 2 uur fietsen werden de voeten wat kouder, maar niet door een door koud (combinatie Northwave Celsius Arctic en lange merinosokken). Morgenmiddag kan ik er terug even op uit. Ik ga dan eens gewone koersschoenen aantrekken, met merinosokken en de Spatzwear Gravlr overschoenen.

Ritje woon-werk, samen kleine 60km. Vanochtend -6° en daarmee mijn koudste rit ooit. Toch niet echt koud gehad in Pearl Izumi Amfib jack en broek. Heb zelfs nog een warmere broek hangen en nog overbroek zonder zeem. Dus kan nóg lagere temperaturen aan. Ook lekker warme voeten , gripgrab Merino wintersokken, northwave winterschoenen met verwarmde zooltjes, overschoenen. Heerlijk warm.
Wel viel het fietsen zwaar, veel zwaarder dan normaal. Herstel tijd staat nu op 82 uur, tijd voor rust.....

Na 5 weken corona en de naweeën, vandaag eindelijk weet wat gefietst (indoor). Ik heb een klap conditie ingeleverd. Hartslag torenhoog bij lage inspanning. Komende weken mooi rustig trappen en verder herstellen.

Spoedig herstel...

Was je ingeënt?
Vijf weken was een lange herstelperiode.

Gisteren met die halve storm maar de bossen opgezocht. Terug naar het baantje waar ik >25jr geleden mijn eerste mtb kilometers maakt, Westerschouwen.
In de basis na al die jaren nog steeds dezelfde leuke route.

maarten1 schreef: ↑31 dec 2021 06:54 Spoedig herstel...

Was je ingeënt?
Vijf weken was een lange herstelperiode.

Dank je. Ja was ingeënt. Kortom....dikke pech.

Vanmorgen in het donker al vertrokken voor een rondje Rotterdam. Via de noordkant langs Schiedam en door de Beneluxtunnel. Via de zuidzijde door Barendrecht en over de Brienenoord weer terug. 52km. Kom helaas 103km tekort voor mijn 10k jaardoel. Het is wat het is.

Ik klok af op 11.705 km's dit jaar. Had nog graag de 12k gehaald, te druk gehad de voorbije week. Feesten, werken,... ik zie het ook al aan de weegschaal. Vanaf januari vlieg ik er in!