Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Verhouding knie en trapas

Fietspeuk
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 15 aug 2020 12:39

Fietspeuk 27 aug 2020 12:07

Goedemiddag,

Ik ben een beginnende fietser en ben na ongeveer 700km steeds beter mijn fiets aan het finetunen. Ik heb een iets oudere fiets uit begin 2000 met dito ouderwetse geometrie. Ik heb na wat milde lichaamsklachten een (vrij basale) bikefit gehad en daarbij is mijn stuur, stuurpen en zadelpen vernieuwd.

Het probleem is nu echter dat het zadel wel hoog genoeg zit, echter de hoek van mijn knie en het pedaal niet helemaal prettig zit. Wanneer ik met een touwtje + gewichtje voor mijn knie houd met de trapper horizontaal, dan komt de het touwtje achter de trapas en dit zorgt dat ik iets te ver van de trapper af zit naar mijn idee, terwijl dit bij de fietsenmaker volgens hem wel prima was, alleen het fietst toch een beetje gek en voelt alsof het niet zo hoort.

Is er een manier om dit te verbeteren/veranderen of is mijn frame domweg te groot/heeft voor mij een onhandige geometrie? Het zadel kan niet verder naar voren.

Overige info: Het betreft framemaat 61 en ik ben zelf 1.89m met een inseam van 93,5cm.

Ik weet niet of je er wat aan hebt, maar ik heb een foto bijgevoegd ter illustratie (let niet op het touwtje, die hangt er perongeluk bij):

https://imgur.com/a/k4FeD5Q
Laatst gewijzigd door Fietspeuk op 28 aug 2020 10:41, 2 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
RKN
Forum-lid
Berichten: 1326
Lid geworden op: 01 apr 2014 16:40
Locatie: Vechtdal

Gebruikersavatar RKN 27 aug 2020 12:15

Ik heb wel eens begrepen dat KOPS (knee over pedal spindle) verzonnen is om op een quasi onderbouwde manier een bikefit te kunnen doen, hier wat meer achtergrond info;

https://www.sheldonbrown.com/kops.html

Wat overigens niet betekent dat je niet te ver naar achteren kunt zitten, is vanaf je foto alleen lastig te beoordelen

Djemz
Forum-lid
Berichten: 1751
Lid geworden op: 25 feb 2018 15:08

Djemz 27 aug 2020 12:43

Mja naar mijn mening zijn dat niet echt dingen waarop je kan baseren of je goed of slecht zit.. Als je tijdens het rijden 1cm naar voor of naar achter verschuift op je zadel zit je ook al met totaal andere verhoudingen dusja..

prjz
Forum-lid
Berichten: 1505
Lid geworden op: 30 apr 2006 14:41

prjz 27 aug 2020 15:25

Dan probeer je het toch gewoon, zet je zadel eens 1 cm naar voren en kijk hoe het bevalt. Tegenwoordig doet iedereen aan bikefits. Ik kom nog uit de tijd van zelf uitzoeken wat prettig is.
prj

Fietspeuk
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 15 aug 2020 12:39

Fietspeuk 27 aug 2020 15:29

prjz schreef: 27 aug 2020 15:25 Dan probeer je het toch gewoon, zet je zadel eens 1 cm naar voren en kijk hoe het bevalt. Tegenwoordig doet iedereen aan bikefits. Ik kom nog uit de tijd van zelf uitzoeken wat prettig is.
Het is helaas niet mogelijk het zadel nog verder naar voren te zetten.

bartaspin
Forum-lid
Berichten: 191
Lid geworden op: 05 dec 2011 09:32

bartaspin 27 aug 2020 16:19

Beste Fietspeuk, je kunt een andere zadelpen aanschaffen die geen setback heeft. Zero setback heet dat. Hiermee komt je zadel meer naar voor te staan.

Fietspeuk
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 15 aug 2020 12:39

Fietspeuk 27 aug 2020 21:18

Ik heb er nog een foto bij gezet ter illustratie:

Foto 2: https://imgur.com/a/k4FeD5Q.

Mijn knie zit bijna ter hoogte van de as van de trapper, alleen als ik fiets zit ik nog een beetje meer naar achteren op het zadel.
Laatst gewijzigd door Fietspeuk op 27 aug 2020 22:52, 1 keer totaal gewijzigd.

bartaspin
Forum-lid
Berichten: 191
Lid geworden op: 05 dec 2011 09:32

bartaspin 27 aug 2020 21:24

Fietspeuk schreef: 27 aug 2020 21:18 Ik heb er nog een foto bij gezet ter illustratie:

Foto 2: https://imgur.com/a/k4FeD5Q.

Mijn knie zit bijna ter hoogte van de trapas, alleen als ik fiets zit ik nog een beetje meer naar achteren op het zadel.
Zoals ik het nu zie zit je prima.

Keezx
Forum-lid HC
Berichten: 9745
Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05

Keezx 27 aug 2020 22:28

Fietspeuk schreef: 27 aug 2020 21:18 Ik heb er nog een foto bij gezet ter illustratie:

Foto 2: https://imgur.com/a/k4FeD5Q.

Mijn knie zit bijna ter hoogte van de trapas, alleen als ik fiets zit ik nog een beetje meer naar achteren op het zadel.
Man man man, je knie zit pakweg 20 cm VOOR de trapas.
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig

Fietspeuk
Forum-lid
Berichten: 60
Lid geworden op: 15 aug 2020 12:39

Fietspeuk 27 aug 2020 22:53

Keezx schreef: 27 aug 2020 22:28
Fietspeuk schreef: 27 aug 2020 21:18 Ik heb er nog een foto bij gezet ter illustratie:

Foto 2: https://imgur.com/a/k4FeD5Q.

Mijn knie zit bijna ter hoogte van de trapas, alleen als ik fiets zit ik nog een beetje meer naar achteren op het zadel.
Man man man, je knie zit pakweg 20 cm VOOR de trapas.
Ik heb het aangepast, uiteraard bedoel ik de as van de trapper zelf. De knie op hoogte van de trapas zou natuurlijk volledig ridicuul zijn.

bartaspin schreef: 27 aug 2020 21:24
Fietspeuk schreef: 27 aug 2020 21:18 Ik heb er nog een foto bij gezet ter illustratie:

Foto 2: https://imgur.com/a/k4FeD5Q.

Mijn knie zit bijna ter hoogte van de trapas, alleen als ik fiets zit ik nog een beetje meer naar achteren op het zadel.
Zoals ik het nu zie zit je prima.
Ja, op de foto lijkt het minder af te wijken dan in het echt. Wanneer ik fiets zit ik nog enigszins een stukje naar achteren op het zadel.

stillekracht
Forum-lid
Berichten: 924
Lid geworden op: 02 dec 2008 22:48

stillekracht 28 aug 2020 07:06

Er worden wat zaken door elkaar gehaald. Deze methode met de loodlijn is niet onbekend. Maar je meet hem tov je pedaal-as en niet tov je trapas. Het meetpunt zit aan de achterkant van je knieschijf.

Ik heb deze methode zelf ook altijd gebruikt. Maar....recentelijk heb ik wat video's gezien waar meer wordt gekeken naar de balans op de fiets;

https://www.youtube.com/watch?v=OyE67jKp1To
https://www.youtube.com/watch?v=gbFrz5FsIow

Bij mij komt het redelijk overeen.

Succes!

scottpch
Forum-lid HC
Berichten: 6334
Lid geworden op: 24 jul 2010 20:46
Locatie: Omgeving Eindhoven

scottpch 28 aug 2020 08:29

Je moet dat touwtje niet voor je knie houden, maar aan de zijkant van je knie en dan is er niks mis met de houding.
Zie reactie van stillekracht.
Maar het is niet in beton gegoten, ieder lichaam is anders en de een zit precies op een lijn met de pedaalas, de ander er iets achter of ervoor.

Het gaat idd om de pedaalas, niet om de trapas!!

Plaats reactie