Fiets.nl

Ik zag op facebook wat reclames voorbij komen voor de Airofit. Door dit apparaatje zou je je ademhalingsspieren kunnen trainen en daardoor je conditie aanzienlijk (15%) verbeteren.

Ik neig ernaar er niets van te geloven, want het lijkt simpelweg te mooi om waar te zijn.
Maar omdat ik niet medisch onderlegd ben, weet ik het niet zeker.

Wie heeft de kennis van zaken om hier een onderbouwde uitspraak over te doen?

Zie: https://www.airofit.com/

Leesvoer: https://www.sportzorg.nl/bibliotheek/ad ... je-trainen

HarryuitHilversum schreef: ↑24 feb 2020 13:53

Wie heeft de kennis van zaken om hier een onderbouwde uitspraak over te doen?

Niemand op dit forum denk ik, maar speculeren kan wel natuurlijk

Voor zo ver ik het begrijp is zuurstofopname zeker belagrijk voor wielrenners, alleen vergroot je die niet met zo een tooltje. Je traint je ademhalingsspieren, waardoor je met meer kracht in- en uit kan ademen.
Mogelijk is daar wel winst te behalen: als je die spieren efficienter weet te krijgen blijft er meer energie over voor de rest. Hoe groot dit effect is weet ik niet, mogelijk een marginal gain.

Enzzo schreef: ↑24 feb 2020 15:19 Leesvoer: https://www.sportzorg.nl/bibliotheek/ad ... je-trainen

Dank! Zeer nuttig artikel, met een verwijzing naar een ander, op het oog vergelijkbaar apparaat. Deze powerbreathe is ook nog eens een heel stuk betaalbaarder.