Fiets.nl

Hallo,

Ik heb met een potje hockey een spierscheuring in de kuit opgelopen. Van de fysio mag ik weer fietsen en hij raadde dat zelfs aan.

Nu lijkt het me verstandig om niet meteen ingeklikt te gaan fietsen. Maar zijn er hier ervaringsdeskundigen die daar wat zinnigs over te melden hebben?

Waarom niet?

Hooguit even de veerspanning van je pedalen wat lager zetten zodat je minder kracht hoeft te zetten om in en uit te klikken.

Vast geen probleem om uit te klikken, belangrijker lijkt me niet te zwaar trappen......

Ik heb 2 jaar geleden dezelfde blessure gehad. Fietsen ging eerder dan lopen. Gewoon op de stadsfiets gaan bewegen werkte goed voor mij. Daarna ging het snel beter.

Bedankt,

Op de stadsfiets idd al wat gereden. Hoop van de week nog (of anders van het weekend) de racefiets weer te pakken. Veerspanning lagerzetten is wel een idee idd.

Ik heb 2 jaar geleden achillespees volledig afgescheurd. Fietsen ging veel eerder dan het lopen. Sterker nog, was goed voor het herstel (blijkbaar).