Re: Voor de afvallers
Geplaatst: 07 jul 2019 20:53
Fiets - Race en MTB website voor wielrenners, sportieve fietsers, mountainbikers
https://www.fiets.nl/forum/
Nee, laat maar. Ik heb andere dingen die ook gezond zijn en die ik wel lekker vind.
Wacht ff. Jij rijdt serieus ritten van 200+ op een sultana koekje ? (ff afgezien van het ontbijt). Ik lees ergens iets verkeerds denk ik...help meRVV schreef: ↑07 jul 2019 21:24 Eten tijdens fietsen doe ik eigenlijk nooit. Een keer een sultana koekje bij een 200 plus rit. In de loop der jaren heb ik mijn lichaam aangeleerd om bij lange duurprestaties op mijn vetverbranding te fietsen. Ik heb een vrije stevige bouw zonder dik te zijn. Lichter dan 75 kilo zonder spiermassa te verbranden lukt eigenlijk niet. Maar dat hoeft ook niet van mij. Verder geloof ik allemaal niet zo in allerlei dieet adviezen en hypotheses. Gewoon veel en hard fietsen dan komt en blijft alles goed (bij mij dan)
Je wordt goed in wat je traint....bever schreef: ↑07 jul 2019 21:34Wacht ff. Jij rijdt serieus ritten van 200+ op een sultana koekje ? (ff afgezien van het ontbijt). Ik lees ergens iets verkeerds denk ik...help meRVV schreef: ↑07 jul 2019 21:24 Eten tijdens fietsen doe ik eigenlijk nooit. Een keer een sultana koekje bij een 200 plus rit. In de loop der jaren heb ik mijn lichaam aangeleerd om bij lange duurprestaties op mijn vetverbranding te fietsen. Ik heb een vrije stevige bouw zonder dik te zijn. Lichter dan 75 kilo zonder spiermassa te verbranden lukt eigenlijk niet. Maar dat hoeft ook niet van mij. Verder geloof ik allemaal niet zo in allerlei dieet adviezen en hypotheses. Gewoon veel en hard fietsen dan komt en blijft alles goed (bij mij dan)