Training voor tacx anteres T1000
Geplaatst: 30 okt 2018 21:55
Goede dag fanatiekelingen,
Zojuist een Tacx Anteres T1000 roller aangeschaft die ik morgen binnen zal krijgen.
Nadat ik gewend ben aan het apparaat en de controle over de fiets heb zou ik graag verschillende oefeningen willen doen buiten normale trainingen van pak beet een uur.
Iemand suggesties voor trainingen? Denk aan interval, kracht, etc...
Alvast bedankt.
Zojuist een Tacx Anteres T1000 roller aangeschaft die ik morgen binnen zal krijgen.
Nadat ik gewend ben aan het apparaat en de controle over de fiets heb zou ik graag verschillende oefeningen willen doen buiten normale trainingen van pak beet een uur.
Iemand suggesties voor trainingen? Denk aan interval, kracht, etc...
Alvast bedankt.