Fiets.nl

Hi! Ik word he-le-maal gek van een schouderblad blessure dat ik alweer meer dan 2 jaar heb. Het zit vooral tégen (of iets dieper dan) schouderblad, tussen schouderblad en midden van mn rug. Links.

- 4 fysio's geprobeerd
- Doe nu naast fysio ook chiropractie
- Fietsmeting gedaan en korter stuurpen en smaller stuur welke nu op juiste hoogte zit tov schouders, sowieso denk ik dat ik best een aardige fietshouding heb.
- Ik doe rek oefeningen bijvoorbeeld met handoek gestrekt naar achter om mijn houding wat beter op te rekken (ik zit veel en ben lang, 1.94).


Tja, wat houd je dan nog voor opties over?

Dry needling?

Ik ben zeer tevreden over resultaten met osteopaat. Heb een iets ander schouderprobleem, maar weet dat wanneer je schouder het niet lekker doet, je hele rug problemen gaat geven (bij mij tenminste).

Beste Sjoerd,

Je verhaal doet me denken aan het relaas van een kennis met soortgelijke klachten. Die werd er wanhopig van en overwoog om te stoppen met fietsen. Uiteindelijk is die persoon geopereerd aan het schouderblad. Blijkbaar zat daar iets wat irriteerde en dat is afgeschaafd.
De kans is heel groot dat de oorzaak van de klachten van mijn kennis niet dezelfde is als bij jou. Dat kan ik niet inschatten, maar wellicht verbreedt dit verhaal je blik.
Je vraagt wat er nog aan opties over zijn? Ik lees in je verhaal dat je gezocht hebt naar oplossingen in houding en in de paramedische sfeer. Misschien is het een idee om, net als die kennis van mij, eens in het medische circuit te rade te gaan. De eerste stap is dan om eens met een huisarts te praten.

Succes!

Geen idee wat je hebt, dus lastig iets zinnings te zeggen
Ik heb zelf al jaren last van schouder-probleem. weinig tot niets aan te doen
Pijnklachten die je omschrijft herken ik wel
Maar in tegenstelling tot wat jij hebt gedaan ben ik met een veel berder stuur gaan rijden
Zeer tot mijn tevredenheid

Ben je al eens bij een arts geweest?

sjoerdkoolen schreef:Het zit vooral tégen (of iets dieper dan) schouderblad, tussen schouderblad en midden van mn rug. Links.

Hier kan helaas geen enkel forumlid iets over zeggen, tenzij je ervaring hebt met een glazen bol.

sjoerdkoolen schreef:Wat houd je dan nog voor opties over?

Een in schouders gespecialiseerde orthopeed en dan een MRI of CT Scan laten maken. Dan is je ER van je zorgverzekering gelijk op, dus daar ben je dan voor de rest van het jaar ook van af

Voor chronische pijnklachten die op geen enkele andere manier te bestrijden zijn, kun je naar de anesthesist. Google op "anesthesiologische pijnbestrijding schouder". Die gast heeft nog een heel repertoire aan middelen.

Houdingscorrectie via de oefentherapeut Mensdendieck of Cesar

Alle bovenstaande in overleg met je ha uiteraard.

Thanks all! Waardeer de tips enorm!!