Fiets.nl

Hallo allemaal,

Ik kreeg het verzoek om onderstaande berichtje te delen

Bij de Universiteit van Maastricht is men op zoek naar deelnemers voor een nieuwe studie. Deze studie onderzoekt hoe eiwitinname na een fietsinspanning spierherstel kan optimaliseren. Men is op zoek naar gezonde mannen, 18-35 jaar, die regelmatig fietstraining uitvoeren en niet roken. Deze studie bestaat uit een vooronderzoek (VO2max test) en 1 testdag. Tijdens deze studie worden er spierbiopten en bloed afgenomen.

Na volledige deelname ontvangen deelnemers €120.- plus gemaakte reiskosten.

Stuur voor meer informatie geheel vrijblijvend een e-mail.

Tyler Churchward-Venne & Philippe Pinckaers

pro-cycle(@)maastrichtuniversity.nl

Als de leeftijdsgrens een jaar of 15 opgerekt kan worden, doe ik mee.

Hmmm...spierbiopten afnemen. Dat lijkt me behoorlijk ingrijpend...

Ja dat gaat dus zo: https://www.youtube.com/watch?v=jIaUJ4JVSm8

@Alan heb jij ervaring met zo'n biopsie? Valt het mee?

Is het onderzoek ergens geregistreerd, zoals bij https://clinicaltrials.gov/ ?

matthijsln schreef:Ja dat gaat dus zo: https://www.youtube.com/watch?v=jIaUJ4JVSm8

@Alan heb jij ervaring met zo'n biopsie? Valt het mee?

Hmm,.. Ik vind het er pijnlijk uitzien. Ik val ook een paar jaar buiten de doelgroep maar al zou ik er nog binnen hebben gevallen, dan was ik na dit filmpje afgehaakt.

De proefpersoon blijft er redelijk rustig onder. Kan ook de hypnotiserende invloed van de mobiele telefoon zijn...

Het andere filmpje op het channel is wat uitgebreider: https://www.youtube.com/watch?v=uXM26vTTvYE

"Kon erger" dus

Alan, dank voor het melden. Ik heb een e-mail gestuurd naar de onderzoekers.

Ik heb ook een mail gestuurd met een boel lastige vragen

Harryfietst schreef:Hmmm...spierbiopten afnemen. Dat lijkt me behoorlijk ingrijpend...

Vorig jaar laten doen door een collega. Ik was gewoon nieuwsgierig hoe mijn spieren in elkaar zitten. Al even nieuwsgierig zat ik vrolijk mee te kijken met "de operatie", en toen ging ik dus bijna out (tot mijn grote verbazing en enige hilariteit van collega's..)

Heb een week een stijf been gehad, daarna nog een weekje wat stram (maar wel gewoon kunnen trainen).

Hier het resultaat: (groen=langzame vezel, ongekleurd=snelle)

Supertof plaatje! Wat voor soort fietser ben jij, sprinter/tt-er/klimmer/puncheur? Heb je mean maximal powercurve data?

Onderstaande waardes zijn van begin januari vorig jaar (ik was toen een maand weer serieuzer aan het trainen voor de transAlp)

Een beetje van beide: VO2max 56 ml/min/kg
peak power output: 18.7 W/kg

Bij iets van 76 kg (daar is van de zomer nog 6 kg afgegaan, dus dat scheelt alweer iets )

Komt ook wel overeen met mijn spiersamenstelling blijkt nu dus (zowel snelle als langzamere fibers), en ook wel met mijn prestaties op strava segmenten: lange klimmen scoor ik redelijk, korte klimmen rammen kan ik goed als ik me er echt kwaad op maak (bijv. kopje van Bloemendaal)

Meer info over dit fietsonderzoek: http://www.cyclingscience.nl/

Leuk om te weten. Onze stats komen redelijk overeen Mijn VO2max van vorig jaar is 54,4 (op basis van 73,8 kg), peak power 18.3, nu 70kg.

Op basis van mijn vermogensdata ben ik een sprinter en een gemiddelde klimmer/tt-er (hoogste vermogen tot 2 minuten vergeleken met anderen). De site CyclingAnalytics geeft dat wel geinig weer. Die vergelijkt je vermogensdata met alle gebruikers van de site:

Wel grappig, sinds de laatste keer dat ik keek is de relatieve rank wat anders dan ik herinner. Komt blijkbaar door veel nieuwe aanwas op de site die geen sprinter zijn

In WKO+4 wordt je fietsprofiel automatisch bepaald, zo geeft ie aan dat je een sprinter of tt-er bent. Alleen werkte dat bij mij niet (te buggy).

Mijn trainingsdoel is dus wel duidelijk, ADV omhoog!