Fiets.nl

Mijn vraag is eigenlijk of Vitamine D bijdraagt aan de prestaties. Ik denk (puur gevoelsmatig) dat ik namelijk beter fiets als ik de dag (of dagen) voordat ik fiets in de zon heb gelegen. Ik heb ook al eens gehoord dat vele jaren geleden wielrenners (tenminste 1) gingen zonnebaden voor een wedstrijd. Is dit complete onzin of is er toch een aannemelijke verklaring voor?

Ik denk dat deze wielrenner het doet om met mooie bruine benen aan de start te verschijnen.

Misschien is dit interessant voor je: http://www.prorun.nl/gezondheid/etenend ... vitamine-d

Louise

Duidelijk, met name de zin:

Amerikaans onderzoek uit de jaren zestig liet zien dat zelfs eenmalige blootstelling aan UV-straling al een positieve invloed had op kracht, snelheid en uithoudingsvermogen.

Lijkt mijn stelling te bevestigen