Alles over vakanties op én met de fiets

Beklimming Mont Ventoux

causio61
Forum-lid
Berichten: 23
Lid geworden op: 19 aug 2013 15:48

causio61 07 aug 2014 14:22

Beste Forumleden,
Ik wil voor de eerste keer als 63 jarige vanuit Bedoin de Mont Ventoux gaan beklimmen. Ik ben zeer goed getraind. Hebben jullie wellicht nog goede tips?

Gebruikersavatar
Lcsmet
Forum-lid HC
Berichten: 13874
Lid geworden op: 30 mar 2009 18:55
Locatie: Het Soete Land van Waes

Gebruikersavatar Lcsmet 07 aug 2014 14:29

Jawel.

Een topic met >60 Pagina's vol ervaringen, tips en wat nog allemaal.
Gewoon gevonden met de zoekfunctie :)

Succes
There's a time to live, but isn't it strange
That as soon as you're born you're dying

Gebruikersavatar
Hanz Bé
Forum-lid
Berichten: 3859
Lid geworden op: 14 jan 2011 18:17
Locatie: Veenendaal

Gebruikersavatar Hanz Bé 07 aug 2014 14:39

En wat in die 60 pagina's vast genoemd wordt...., kijk even op deze website :
http://www.dekaleberg.nl
Daar vind je alles wat je weten wilt. En koop het bijbehorende boek, leuk om te lezen en om te hebben!

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5539
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 07 aug 2014 14:39

Staat ook in de 60 pagina's http://www.dekaleberg.nl en natuurlijk genieten :D
What makes the boat go faster?

Gebruikersavatar
Hanz Bé
Forum-lid
Berichten: 3859
Lid geworden op: 14 jan 2011 18:17
Locatie: Veenendaal

Gebruikersavatar Hanz Bé 07 aug 2014 14:43

Ik was je voor ;)
(m.u.v. de opmerking over het genieten)

Livio Livius
Forum-lid HC
Berichten: 5539
Lid geworden op: 06 sep 2006 15:10

Livio Livius 07 aug 2014 15:03

Zal seconden werk zijn geweest :lol:
What makes the boat go faster?

Gebruikersavatar
beren040
Forum-lid
Berichten: 993
Lid geworden op: 31 mei 2011 15:39

Gebruikersavatar beren040 07 aug 2014 15:31

Als je, zoals je zegt, goed getraind bent, is het een kwestie van goed drinken en goed trappen.
Ik was al dik in de 50 toen ik hem tweemaal in één rit heb opgereden in de zeikende regen en wind en ik vond het fantastisch.
Zonder gekheid, goed getraind betekent je niet druk maken en gewoon fietsen.
Allard

DarklyDreaming
Forum-lid
Berichten: 244
Lid geworden op: 26 aug 2012 10:01

DarklyDreaming 07 aug 2014 15:41

Ik ging 2 weken geleden voor een snelle tijd (voor mijn doen :) ) en had ergens in mijn hoofd gestopt dat als ik het bos uit zou zijn, dat ik dan het ergste had gehad. Echter, het stuk van Chalet Reynard naar de top viel me vies tegen, stond een flinke wind en ik had mezelf al redelijk leeg gefietst. Als je dus (bijna) volle bak gaat, houdt dan nog wat over voor de laatste 6 km.

Stuk vast ook ergens tussen die 60 pagina's, maar dan heb je mijn ervaring vast.

Gebruikersavatar
Gastheerg
Forum-lid HC
Berichten: 5313
Lid geworden op: 28 okt 2011 20:51
Contact

Gebruikersavatar Gastheerg 07 aug 2014 16:02

beren040 schreef:Zonder gekheid, goed getraind betekent je niet druk maken en gewoon fietsen.
+1

Gebruikersavatar
MarkVeenstra
Forum-lid HC
Berichten: 5681
Lid geworden op: 13 jun 2013 15:05
Locatie: Delft

Gebruikersavatar MarkVeenstra 07 aug 2014 16:27

"Ik wil voor de eerste keer als 63 jarige vanuit Bedoin de Mont Ventoux gaan beklimmen."

Is wel vrij specifiek, want wanneer is TS 63 geworden? :P
En vanaf welke kanten heeft hij de kale berg dan al wel beklommen sinds zijn verjaardag?
Hoevaak heeft hij de Mont Ventoux al beklommen vanuit Bedoin, voordat hij 63 was? :mrgreen:
WIND allrounder custom build 2015
Canyon Ultimate AL 2013

Gebruikersavatar
Italia_david
Forum-lid
Berichten: 462
Lid geworden op: 12 nov 2011 12:28
Locatie: Harderwijk

Gebruikersavatar Italia_david 08 aug 2014 10:45

causio61 schreef:Beste Forumleden,
Ik wil voor de eerste keer als 63 jarige vanuit Bedoin de Mont Ventoux gaan beklimmen. Ik ben zeer goed getraind. Hebben jullie wellicht nog goede tips?
vooral van genieten en niet van kiet af aan je over de kop rijden.. probeer in een voor jou goede cadans te komen zodat je je niet opblaast maar wel vooruitkomt. Voorkom dat je op een gegeven moment geparkeerd staat (dan ben je ook een mooi object voor de bekende vliegjes die op je zweet afkomen)

zelf reed ik met cadans en hs-sensor.. voor mij werkte dat goed... cadans op 75-80 en hartslag rond D2.. maar dit is ook afhankelijk van het weer.... ik kan goed tegen warmte; in het bos was het rond de 35-38 graden :oops:

vergeet ook niet vooral te lachen naar de fotografen op het kale gedeelte en te genieten van het uitzicht.. ;)
#passioneceleste #ridebianchi

causio61
Forum-lid
Berichten: 23
Lid geworden op: 19 aug 2013 15:48

causio61 08 aug 2014 12:18

Dank voor alle reacties.

Plaats reactie