Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Wat eten jullie na een lange tocht?

Gebruikersavatar
tobi_as
Forum-lid
Berichten: 303
Lid geworden op: 06 okt 2010 22:52

Gebruikersavatar tobi_as 23 mei 2011 21:46

Twee broodjes, zacht gekookt ei en 2 glazen melk... Na de eerste drie, vier lange tochten die ik fietste at ik de hele koelkast leeg... Nu, door goed tijdens de rit te eten, is een gewone zondag lunch voldoende...
Keep calm and pedal like you stole it

jeroen33
Forum-lid
Berichten: 74
Lid geworden op: 05 aug 2010 23:58

jeroen33 23 mei 2011 21:48

goede warme maaltijd met veel vless en wat biertjes

amateurke
Forum-lid
Berichten: 671
Lid geworden op: 10 jan 2007 13:16

amateurke 24 mei 2011 00:14

een lekkere dikke pint en rijstepap
http://www.passion4bike-guido.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Plaats reactie