Fiets.nl

Ik kon het oude topic niet meer teugvinden. Dus bij deze een nieuwe. Als iemand het oude topic nog boven water kan halen, dan mag deze weer dicht.

Het seizoen is weer begonnen. Vandaag was de aftrap op Sloten voor de trimmers. Het was deze keer slecht 50 km maar de harde wind maakte dat het een harde koers was. Al snel ontstond er een kopgroep van 10-12 renners en het peleton raakte op achterstand. Dat peleton dunde ook langzaam maar zeker uit. Van de 40 man reden er op het einde nog maar 25 rond. De rest was eraf gewaaid. Mijn bijdrage was vandaag niet veel meer dan peleton vulling. Op kop rijden was niet zo'n succes. Ik heb niet hoeven lossen maar daar is dan ook alles mee gezegd. Volgende keer beter.

zie ook mijn blog: http://robgemen.blogspot.com/2012/02/koersdag-1.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Ik vandaag bij drc de mol gereden was de 2e wedstrijd van de sani-dump voorjaars competitie(de afgelopen 2x was afgelast ivm vorst en sneeuw)
Was er op de fiets heen gereden en eerst wat in het peloton gereden daarna reed er iemand weg, dus ik dacht ik sluit aan maar met dat ik naar hem toe reed
hield hij ineens z'n benen stil, dus maar stuk doorgereden maar stuk met wind tegen kon ik het peloton niet voorblijven.
Daarna rustig door gereden in het peloton.
In de een na laatste rond reed er een kopgroep weg, er ging iemand achter aan, maar ik zat nog verder terug in het peloton, dus naar voren geprobeerd te rijden en meteen
riep iemand die ik ken, rijden.,... rijden dus ik dacht we proberen het maar gewoon.
Maar stuk tegen de wind in en dan de klim op en boven op de klim ontplofte m'n boven benen, ik probeerde nog bij 2 aan te sluiten maar dat ging niet meer lukken.
Daarna lekker rustig achterin het peloton door gereden en weer op de fiets naar huis.

Gisteren de trimmerskoers gereden. En vandaag nog even de openinigsrit van 100 km in Driebergen. Vorige week geen Sloten omdat ik de hele zaterdag duf op de bank heb gezeten nadat ik pas om 11 uur uit bed was komen rollen. Ik was zwak uitgedrukt "niet zo fit". Dit weekend echter geen zorgen.

De koers liet zich samenvatten als:
Druk! Ik schat dat er net iets meer dan 100 renners aan het vertrek stonden
Nerveus.
Rap, het gemiddelde was goed voor 42,0 kmh en een max van 55,5 kmh
Ongecontroleerd; de eindspurt was een grote chaos.

Vandaag voor eerste gekoerst het was in Veenendaal ging wel lekker kon goed meekomen

Gisteren koers gehad in Gouda bij Excelsior, 2 keer in ontsnapping meegezeten die is teruggepakt.
Uiteindelijk in definitieve kopgroep gezeten die het peloton heeft gedubbeld, en gesprint naar een 6e plek. Vond ik vrij netjes voor mijn 3e (trainings)koers, ik merk wel dat ik veel verlies in de bochten. Mijn techniek moet nog veel verbetering voor wedstrijden.

Vandaag de trimmerskoers gereden op Sloten. In tegenstellingen tot de vorige weken was het vandaag een waaier koers. Kon je vorige week nog makkelijk in de buik van peloton meedraaien. Vandaag was alles anders. Het viel al vanaf het begin in waaiers uiteen en het was daardoor een zeer harde koers. Na 25 km heb ik de strijd gestaakt. Ik zat ergens achter in het peloton in een mongolen waaier. Mijn motivatie was tot het nulpunt gedaald.

Ik kan me niet heugen ooit te hebben moeten lossen bij de trimmerskoers op Sloten. En als het al ooit gebeurd zou zijn, dan heb ik het verdrongen, Nogal een baal koers. Volgende week wellicht beter.

rob74 schreef:Vandaag de trimmerskoers gereden op Sloten. In tegenstellingen tot de vorige weken was het vandaag een waaier koers. Kon je vorige week nog makkelijk in de buik van peloton meedraaien. Vandaag was alles anders. Het viel al vanaf het begin in waaiers uiteen en het was daardoor een zeer harde koers. Na 25 km heb ik de strijd gestaakt. Ik zat ergens achter in het peloton in een mongolen waaier. Mijn motivatie was tot het nulpunt gedaald.

Ik kan me niet heugen ooit te hebben moeten lossen bij de trimmerskoers op Sloten. En als het al ooit gebeurd zou zijn, dan heb ik het verdrongen, Nogal een baal koers. Volgende week wellicht beter.

Moet je je sig dan niet aanpassen

Volgende week wil ik voor 't eerst mee doen aan een trainingskoers @ de nedereindse berg, tips zijn welkom!

Ik ken de koers op Nedereindsberg niet maar ik kan wel wat algemen tips geven.

- Zorg dat je een half uur voor aanvang van de koers aanwezig bent. Dat geeft je ruimte om je in te schrijven, een startnummer op te spelden en een paar rondje warm te rijden.
- Probeer in de buik van het peloton mee te rijden. Vooraan zit je veel in de wind en achteraan is het harmonica effect nogal groot.
- Niet remmen! Tenzij het niet anders kan natuurlijk. Tijdens een koers wordt er nog dichter op elkaar gereden dan tijdens een snelle groep in een toertocht. Als je nog niet goed in een groep kan rijden, ga dit dan aub oefenen bij de A-rijders van een toerclub. Renners die niet kunnen sturen zijn niet geliefd in een groot peloton.
- Als het allemaal goed gaat, doe dan een aanvalspoging. Dat houdt de koers levendig.

veel succes

De nedereinseberg heeft een klein klimmetje hoogteverschil 12.meter ofzo. Op dat klimmetjes liggen vaak de kansen om een groepje te vormen. Maar daar kan je ook in een keer overlopen worden. Begin redelijk vooraan aan de klim en als je goed bent schuif je een paar plaatsen mee. Achteraan wil je daar niet zitten, want dan zit je vaak op een lint gedurende de rest van de ronde. De keer dat ik daar was kon je merken dat er elke ronde wel ergens een paar mensen achter op achterstand kwamen. Er zijn daar niet heel moeilijke bochten. Maar dat betekent dat er over het algemeen niet veel geremd wordt. Zorg dat je goed opgewarmd begint en verken het rondje goed.

Niet vandaag, wel het afgelopen weekend. Een dubbel klassieker programma met de Omloop van de Braakman en Omloop van de Glazen Stad.
Wel tevreden met het rijden en de vorm. Van de uitslag in de Glazen Stad wat meer verwacht gezien het verloop van de finale.
Het geeft in ieder geval vertrouwen voor de komende wedstrijden

Leuk verslag Arepol, was zelf ook bij de Omloop van de Braakman aanwezig (niet op de deelnemerslijst overigens). Knap dat je iig hebt uitgereden, want dat waren er ook maar 53 van de 200.

Weekje later dan de bedoeling was, maar ik heb vandaag meegedaan op de berg @ Nieuwegein. Er stond een mannetje of 30 aan de start. In het begin een abonnement op een van de laatste plaatsen, toen wat meer voorin gaan zitten wat een stuk beter beviel. Wel lastig om fatsoenlijk een wiel te houden en uit de wind te blijven. Uiteindelijk teveel gegeven in een kopgroepje (als het goed gaat een aanvalspoging doen )en als een baksteen door het peloton gezakt waarna ik de resterende 10 minuten alleen mocht rijden. Heel ander soort wedstrijd dan de triathlons (zonder stayeren) die ik gewend ben. Mooie ervaring & prima fietstraining, dit ga ik vaker doen