Fiets.nl

Niet helemaal het juiste forum maar wie weet
Ik ben ca 8 jaar terug bij toeval op een Concept2 gaan roeien (zonder enige roei ervaring op het water). Een van de doelen dit jaar is om richting < 7:30 min op de 2.000 meter te gaan. Ik merk dat er wellicht eea te verbeteren valt qua techniek daarom ben ik op zoek naar een roei expert / trainer die mij kan helpen om mijn techniek te verbeteren. Vergoeding goede fles wijn oid (komen we wel uit). Weet je iemand dan graag PB.

Kijk eens bij een studenten(!!) roeivereniging in je (nabije) stad, die doen dat wel voor een biertje of 2. Wat ik me ervan herinner is dat je alles uit je benen moet halen.

Welke regio moeten we het zoeken? Forumlid Blaffy is/was een uitstekende roeier, maar er zijn er vast meer.

op http://www.concept2.com" onclick="window.open(this.href);return false; en .nl staat vast wel iets. Er bestaan zelfs droogroei-verenigingen, maar die zijn vooral in het leven geroepen zodat niet-roeiers mee kunnen doen aan de Nederlandse Ergometer kampioenschappen, ik weet niet of die ook lessen verzorgen. Waar kom je vandaan?

Als je 7.30 als ambitie hebt valt er vast wel veel te verbeteren aan techniek. Als je af en toe fiets heb je vast een veel betere conditie!
Eerste jaars licht gewicht roeiers trappen volgens gemiddeld ongeveer 7.00m
Waar kom je vandaan?

53x11 schreef:op http://www.concept2.com" onclick="window.open(this.href);return false; en .nl staat vast wel iets. Er bestaan zelfs droogroei-verenigingen, maar die zijn vooral in het leven geroepen zodat niet-roeiers mee kunnen doen aan de Nederlandse Ergometer kampioenschappen, ik weet niet of die ook lessen verzorgen. Waar kom je vandaan?

Op concept2 website (nl, us en uk) staan alleen trainingsprogramma's, behalve basis techniek geen specifieke techniek adviezen. Ik denk dat het toch het beste is als er iemand direct naast je staat om te corrigeren. Kom zelf uit Veenendaal maar alles op in de driehoek Rotterdam, Amsterdam en Arnhem is mogelijk.

pacoaw schreef:Als je 7.30 als ambitie hebt valt er vast wel veel te verbeteren aan techniek. Als je af en toe fiets heb je vast een veel betere conditie!
Eerste jaars licht gewicht roeiers trappen volgens gemiddeld ongeveer 7.00m

Tsja ten opzichte van eerste jaars LW in vergelijk met mijn leeftijd (47 jaar) heb ik een goede conditie. Eerst maar richting sub 7:30. Btw WR alle leeftijdscategorieen staat op 5:58,5 lichtgewicht en 5:36,6 voor zwaargewicht. Voor mijn leeftijdscategorie 6:17,4. Rest hier http://www.concept2.com/us/racing/recor ... ecords.asp" onclick="window.open(this.href);return false; .

Die wereld records zijn allen natuurlijk buitenaardse tijden, en 7 minuten is een tijd voor 18 tot begin 20er jarigen.

Ik weet niet of er roeiverenigingen zijn die speciale ergometer lessen verzorgen, maar op iedere roeivereniging wordt wel door groepen op ergometers getraind.
Je kunt misschien bij de dichtsbijzijnde roeivereniging vragen of je een paar keer mee mag trainen.

@liviolivius: Is het al gelukt een coach te vinden?

Trainslim.nu schreef:@liviolivius: Is het al gelukt een coach te vinden?

Tip van iemand gehad, daarnaast ga ik een filmpje maken en posten op concept2 forum voor reacties. Eea loopt dus.

Mooi werk! Succes er mee!

ik kan je wel een avondje helpen. heb 3 jaar wedstrijden geroeid en tevens 2 jaar gecoacht. moet ik even mijn oude KNRB coachklapper erbij halen, staan vast wel leuke techniek oefeningen in. PM maar even. ik woon in Nijmegen, kom ik gewoon een keertje langsfietsen