Deelnemers stellen zich voor en een uitgebreid scala aan andere onderwerpen.

Andere sporten gedaan vandaag?

trudie
Forum-lid
Berichten: 1473
Lid geworden op: 07 aug 2004 14:35

trudie 19 okt 2005 23:14

Ik heb vanavond voor het eerst pilates gedaan. Ik had gehoord dat dit heel goed is wanneer je alleen maar fietst (incl. spinning)
Het was zwaar en ik voelde me minder lekker dan na een (zware) spinningles. Ik ben bang dat ik morgen zal voelen waar ik allemaal spieren heb zitten
Zaterdag heb ik een intake voor fitness. Er is een speciaal programma voor fietsers. Als ik dat gedaan heb maak ik een keuze: pilates of fitness (denk dat ik het nu al weet: fitness?)

jee-es
Forum-lid
Berichten: 758
Lid geworden op: 03 feb 2005 15:12

jee-es 20 okt 2005 00:55

Quoten: Origineel geplaatst door big rosa op 19 Oktober 2005

Lekker 3 x per week naast het fietsen.......... achter m,n vrouw aanrennen, door de slaapkamer over het bed , onder het bed , over de lakens, tussen de lakens.... jaja ook daar, en tenslotte de kroon om het werk na afloop een lekker kopje koffie drinken en het luie zweet weer laten verdampen, en denk nu niet van da's geen conditie opbouwen want dan zit je er geweldig naast. Probeer het maar eens ,je knapt er geweldig van op en verbruikt ook nog eens 600 kcal per oefening extra, zo wat wil een mens nou nog meer. Lekker op een inspannende manier afvallen=

1.Je bent nog steeds niet verder gekomen dan oefenen?? 2.Heb je je hartslagmeter om als je aan het "oefenen" bent? Hoe kom je anders aan dat getal van 600 kcal? 3. Ik ben jalours, ik oefen veel te weing de laatste tijd!
Onderschrift? Nee: ik fiets liever!

cascarsi
Forum-lid
Berichten: 625
Lid geworden op: 02 sep 2005 23:16

cascarsi 20 okt 2005 01:18

ik probeer zelf elke dag te fietsen en sins ik met de nieuwe opleiding ben begonnen krijgen we 8 uur in de week sport.
2 uur fitniss, 2 uur looptraining, 2 uur  zelfverdeding 2 uur speltraining(basketbal,voetbal etc.)
dus beweging genoeg maar ik ben sins kort begonnen met rpm en ik wil eigeljik ook nog gaan schaatsen maar daarvoor moet ik dan elke keer naar nijmege, Dus maar hopen dat we ene hele strenge winter krijgen zodat ik gewoon hier in de buurt op openplassen kan gaan schaatsen.
pijn is een emotie<br>
emotie kun je uischakelen

cor01
Forum-lid
Berichten: 915
Lid geworden op: 11 okt 2005 13:31

cor01 20 okt 2005 01:21

Wauw dat is nog eens een trainings schema "thunderroad".
Ik ga twee a drie keer per week fietsen en 1 keer per week ga ik naar de sportschool omdat ik het gooien met gewichten maar niet kan laten .
"Afstappen is geen optie"

bike_add1ct
Forum-lid
Berichten: 3324
Lid geworden op: 06 apr 2004 15:33

bike_add1ct 20 okt 2005 03:51

"Andere sporten gedaan vandaag?"

Eh, neen

paulvandeven
Forum-lid
Berichten: 103
Lid geworden op: 20 sep 2004 10:17

paulvandeven 20 okt 2005 10:51

Ik sta drie keer per week op schaatsen of skeelers en rijd op beiden ook wedstrijden. Fietsen doe ik voor de duurconditie. Ik merk als ik een tijdje minder fiets dat ik ook automatisch moeilijker krijg in schaats/skeelerwedstrijden. Zit gemiddeld twee keer per week op de fiets. Ben de afgelopen jaar wel verslaafd geraakt aan het fietsen van cyclos, toertochten of hoe heten die dingen
Drie weken geleden ben ik voor het eerst sinds jaren weer eens gaan hardlopen (10km, 2 dagen niet kunnen lopen). Eergisteren 6km gelopen maar weer zere benen. Ben duidelijk niet voor lopen gemaakt!

coulthard
Forum-lid
Berichten: 803
Lid geworden op: 07 okt 2004 17:41

coulthard 20 okt 2005 10:54

Op het moment bedrijf ik ook een nieuwe sport.Niets doen. Heerlijk, kan het iedereen aanbevelen .
Trainen met je hoofd
Fietsen met je hart
Afzien met je ziel

zombie
Forum-lid
Berichten: 1902
Lid geworden op: 05 mei 2004 11:39

zombie 20 okt 2005 11:33

heb tijdens mijn "blessure" wat gelopen....moet zeggen, dat houd je conditie aardig op pijl...
Wat me wel opvalt is dat er hier weinig aan de nieuwe rage gedaan wordt nl Spinning...
<a target="_blank" href= "http://imageshack.us"><img border="0" src= " http://img463.imageshack.us/img463/5630/kelvin2vq.jpg" onclick="window.open(this.href);return false;"></a> Catch your Ride

delirium
Forum-lid
Berichten: 722
Lid geworden op: 23 aug 2005 18:05

delirium 20 okt 2005 11:46

2x per week een uurke squashen en één keer een halfuur lopen... Dat squashen is wel nefast voor de knieën, maar veels te plizant om te laten.
 

Gebruikersavatar
nils
Forum-lid
Berichten: 315
Lid geworden op: 05 jul 2005 14:23

Gebruikersavatar nils 20 okt 2005 11:47

Andere sporten :
Zomer, Beach soccer (wat¿?) kijk maar eens op www.bsvz.nl (ik zit in het bestuur)
en voor de rest probeer ik 2 tot drie keer in de week te fietsen en naar de sportschool (cardio, gewichten liften, spinnen kick en fun, manpower met hartslagmeter aan de laatste keer in een uur 1150 Kcl noem het maar op )3-4 keer per week.
Ik heb dit na een tijdje luieren (lees werken werken werken en verhuizen) weer opgepakt na te veel te zijn aangekomen en ik ben inmiddels in 1,5 maand 12 kg afgevallen.
 
No I'm not big headed my head is just big

theriddler
Forum-lid
Berichten: 925
Lid geworden op: 09 mar 2005 10:03

theriddler 20 okt 2005 11:49

Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 20 Oktober 2005


heb tijdens mijn "blessure" wat gelopen....moet zeggen, dat houd je conditie aardig op pijl...
Wat me wel opvalt is dat er hier weinig aan de nieuwe rage gedaan wordt nl Spinning...


Waarom op een skibaan oefenen als je naar de alpen kan......
ik bedoel dat ik liever met 6 graden en wind door de polder ga, dan in zo'n muffe zweterige sporthal alleen maar naar de kont van mijn voorganger kan kijken. of het moet een kontje zijn uit het mooie dames topic
Columns/ Hoogteprofielen /verslagen en veel meer! <br>
<a target="_blank" href= "http://www.peterkroes.nl">De Mannen</a><br>

Plaats reactie