Pagina 1 van 1
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 19:57
door snellehannes
Hebben jullie de mentale kracht om na relatieve rustperiode terug te beginnen?
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 20:18
door daniel1975
Ja, met dit weer geen probleem
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 20:22
door bike_add1ct
Afgelopen jaren heb ik in november en december meestal geen moer gedaan, paar keer MTBen misschien, in januari had ik daarom steeds des te meer zin om weer op de racer te springen. En als je je met de week sterker voelt groeien laat de motivatie je ook niet in de steek.
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 20:44
door trekoclv
Quoten: Origineel geplaatst door bike_add1ct op 28 Oktober 2005
Afgelopen jaren heb ik in november en december meestal geen moer gedaan, paar keer MTBen misschien, in januari had ik daarom steeds des te meer zin om weer op de racer te springen. En als je je met de week sterker voelt groeien laat de motivatie je ook niet in de steek.
niet een beetje lang? ik heb meestal van oktober tot november.
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 20:46
door bike_add1ct
Jawel, maar ik merk dat ik altijd wel weer vrij snel in vorm kom, mijn 2e wedstrijd van het jaar (being april) was ook mijn beste resultaat v/h jaar. Dus ik maak me er niet zo druk om.
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 21:38
door trekoclv
Quoten: Origineel geplaatst door bike_add1ct op 28 Oktober 2005
Jawel, maar ik merk dat ik altijd wel weer vrij snel in vorm kom, mijn 2e wedstrijd van het jaar (being april) was ook mijn beste resultaat v/h jaar. Dus ik maak me er niet zo druk om.
ahh dat is wel fijn jah. maar van de andere kan. als je in november bijv al een rustig 1 tot 2 uur gaat trainen als junior kan je ook een mooie basisconditie opbouwen. daarmee kan je dan heel het seizoen prestatie neerzetten als in begin april voor jou. maar het moraal om te gaan trainen is idd wel groter naa 1 of 2 maanden rust. ik krijg nu alweer super veel zin om de mtb te pakken.
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 21:42
door casran
Quoten: Origineel geplaatst door bike_add1ct op 28 Oktober 2005
Jawel, maar ik merk dat ik altijd wel weer vrij snel in vorm kom, mijn 2e wedstrijd van het jaar (being april) was ook mijn beste resultaat v/h jaar. Dus ik maak me er niet zo druk om.
Zowel TrekOCLV zegt, moet je misschien eens nadenken dan waarom je die conditie niet zo lang kan aanhouden en niet langer kan teren op een topconditie? Wie minder basis heeft kan evengoed tot een conditiepiek komen, maar die piek zal heel kort zijn.
mentaal
Geplaatst: 28 okt 2005 21:56
door zombie
ik zou de mentale kracht moeten vinden om wat meer te rusten
Na bv. een ziekte van een week ben ik 2 weken later in topvorm...Rust is goed voor je lijf...dat vergeten velen, mezelf incluis
mentaal
Geplaatst: 29 okt 2005 03:19
door bike_add1ct
Quote: Origineel geplaatst door C a s r a n op 28 Oktober 2005
Zowel TrekOCLV zegt, moet je misschien eens nadenken dan waarom je die conditie niet zo lang kan aanhouden en niet langer kan teren op een topconditie? Wie minder basis heeft kan evengoed tot een conditiepiek komen, maar die piek zal heel kort zijn.
Ja, 't is elk jaar het plan hoor, komt er gewoon nooit van. Vorig jaar had ik er trouwens ook gewoon geen tijd voor (stages) en had ik nog een longonsteking opgelopen . En het was niet zo dat ik alleen in april in vorm was, daarna ook wel, was op een gegeven moment wel wat oververmoeid. Daarna 2e vormpiek eind september. Ach, ik koers gewoon als ik zin heb, het is absoluut geen must voor me.