Normaal heb ik ook alleen maar water in de bidon, maar op de dagen dat het heel warm is en je ook veel zweet vind ik het wel prettig om a) wat smaak (citroen) in het water te hebben en b) wat suikers en magnesium binnen te krijgen. Ik doe er ook minder van in het water dan op de pot staat. Is niet zo duur, nog geen 5 euro voor 0,75kg. Enige nadeel is dat met al die zoetigheid het wel plakkerig wordt als je knoeit op het frame. Daarom steek ik wel eens van die Dextro druivensuiker/magnesium tabletten bij mij maar vaak komen ze ook onaangeroerd weer thuis.Ramon73 schreef: ↑22 mei 2022 14:57Heb je positieve ervaring met dat poeder? Ik rij nog heel simpel op water en mueslirepen, ritten van 150+ en dat gaat op zich wel. Heb nog nooit af moeten stappen.0475 schreef: ↑21 mei 2022 20:53 Vanmorgen:
5ltr Dasty (deels fiets, deel huishouden),
en 1 pot poeder om "isotone" drank te maken (bij de A.C. Tion)
Vanavond:
Nieuwe buitenband GP5000.
Zag bij het onderhoud van de fiets vanmiddag dat tijdens de laatste rit iets in de wang van de band gesneden heeft.....binnenband kwam al wat naar buiten. Een groot wonder dat ik daarmee nog thuisgekomen ben. Sinds de 2 jaar dat ik nu (weer) fiets nog geen enkele band op normale manier versleten....steeds wel iets.
Maar ik denk dat de vermoeidheid gaat afnemen en doorzetting gaat toenemen als ik iets beter op voeding ga letten. Dat soort spullen is echter nogal prijzig. Ik kan het wel betalen, maar wil liefst zo goedkoop mogelijk uit zijn.
Wat heb jij voor het laatst gekocht?
- daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 37674
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
Setje Assioma Duo met wat korting bij FuturumShop. Ik weet dat er wel eens nog scherpere deals zijn, maar dit is ook wel ok (620,-).
Less is bore
Een startbewijs voor de Waalse Pijl, zin in!
- daniel1975
- Forum-lid HC
- Berichten: 37674
- Lid geworden op: 11 nov 2004 14:14
Ik heb ze ook bestelddaniel1975 schreef: ↑22 mei 2022 16:54 Setje Assioma Duo met wat korting bij FuturumShop. Ik weet dat er wel eens nog scherpere deals zijn, maar dit is ook wel ok (620,-).
Mooie schoenen hoor! Veel plezier ermee.
Ja gelukkig zelf niets gebroken, alleen helemaal onder de blauwe plekken en schaafwonden, maar dat herstelt vanzelf wel weer.
En mijn shifter heeft flink wat krassen maar dat is niet anders.. Geen schade aan de wielen! En alu frame dus die breekt gelukkig niet snel.
Een Selle Italia SLR Boost Kit Titanium Superflow 145MM zadel.
Een set Vittoria Rubino pro G2 28 mm banden.
En Time Xpro 10 carbon pedalen nadat helaas na vele jaren trouwe dienst mijn Time RXS carbon pedalen toch echt op waren
En zoals deze worden de pedalen tegenwoordig niet meer gemaakt.
Een set Vittoria Rubino pro G2 28 mm banden.
En Time Xpro 10 carbon pedalen nadat helaas na vele jaren trouwe dienst mijn Time RXS carbon pedalen toch echt op waren
En zoals deze worden de pedalen tegenwoordig niet meer gemaakt.
- Lcsmet
- Forum-lid HC
- Berichten: 15962
- Lid geworden op: 30 mar 2009 18:55
- Locatie: Het Soete Land van Waes
Ik heb hetzelfde probleem in het geval mijn RXS pedalen de geest zouden geven.
De XPro pedalen op zich zijn, als ik het www mag geloven, wel goed maar de plaatjes zijn een pak minder slijtvast dan de RXS exemplaren.
I know myself like no one else
Nothing to defend
Nothing to defend
De plaatjes zien er nagenoeg hetzelfde uit, alleen het gedeelte waarmee je inklikt is van plastic i.p.v. ijzer zoals bij de oude plaatjes. Hiermee uiteraard wel slijtagegevoeliger, wat weer precies past in onze consumptiemaatschappij Het inklikken op zich gaat wel erg makkelijk.
Een conti gp5000 voor mijn kopvrouw haar voorwiel.
Ik had achterwiel al van nieuw rubber voorzien, maar bij nader inzien was vooraan ook een nieuwe band wenselijk. Dus even snel naar VE in Aalst. (Viel me trouwens op dat opnieuw een mooi aanbod aan fietsen in de winkel staat.)
Fiets staat daarmee helemaal klaar om morgen te starten in de 1000 km van Kom op tegen kanker.
https://www.de1000km.be/
Ik had achterwiel al van nieuw rubber voorzien, maar bij nader inzien was vooraan ook een nieuwe band wenselijk. Dus even snel naar VE in Aalst. (Viel me trouwens op dat opnieuw een mooi aanbod aan fietsen in de winkel staat.)
Fiets staat daarmee helemaal klaar om morgen te starten in de 1000 km van Kom op tegen kanker.
https://www.de1000km.be/
Laatst gewijzigd door patrickvb op 25 mei 2022 22:18, 2 keer totaal gewijzigd.