Fiets.nl

Vorig weekend , tijdens Tilf Bastonge Tilf, heb ik eens goed doorgetrokken tijdens een beklimming. Toen ik boven aankwam voelde ik harde steken in men linkerzijde. Die zijn alleen maar verergerd tijdens de volgende 40 kilometer. Zo erg zelfs dat ik de rest van de dag niet meer op men benen kon staan. Gisteren was alles weg, geen pijn, maar deze morgend sta ik terug op met een steek in men linkerzijde. kBegin mij serieus zorgen te maken dat het men milt wel eens zou kunnen zijn die me parten speelt.
Iemand ervaring met zulke letsels? Wat kan er zoal mis gaan met een milt???

Maak je maar geen zorgen hoor! Er kunnen allerlei ellendige dingen gebeuren met een milt maar dat komt meestal door een trauma van buitenaf. Die steken in je linker zij komen vermoedelijk door prikkeling van je middenrif of door een reactie van je dikke darm. Het kan dan ook best een de rechterkant voorkomen! Gevaarlijk is het niet, wel zeer onaangenaam. Bij mij ontstaat het vaak tijdens lange, vermoeiende tochten waarbij ik  fietsend eet en drink. Reken maar dat je ingewanden een optater krijgen wanneer jij uren op de fiets zit te bikkelen en je eten en drinken naar binnen propt! Je lijf wil alleen maar rustig de boel verteren maar jij wil de Redoute op! Probeer te eten/drinken zonder lucht in te slikken en steeds kleine beetjes tegelijk. Even gaan liggen en jezelf lang maken wil ook nog wel eens helpen. 

Steken in je buis is meestal niet je milt.
(serieuze) tip: regelmatig scheten laten tijdens het fietsen! Gasophoping kan ervoor zorgen dat je je heel erg beroerd voelt op de fiets.