Fiets.nl

Hey,
Ik zit een beetje met een probleem. Doordat ik niet kon wennen aan een Fizik arione ben ik een tijd geleden overstapt naar een SLR XP. Tijdens koersen die ik reed op de arione heb ik nauwelijks last gehad van m'n rug. Nu ben ik sinds ik de SLR heb al 2 van de 3 keer uitgevallen in een koers, doordat m'n rug helemaal vast leek te zitten. Een paar oefeningen doen lost het probleem op, maar dat is zo lastig in de koers. Kan dit er aan liggen dat de SLR te hard is? Verder ben ik namelijk heel tevreden over het zadel. Ik heb ook al een paar keer aan de positie gewerkt, maar ook dat helpt niet. Verder staat de fiets geheel volgens de bikefitting.
Mzzls,
Mark

Het hoeft helemaal niet aan het zadel te liggen. Als er in je rug iets geirriteerd is, zal je bij grote krachten op je rug (in koers of tijdens klimmen) last krijgen. Je kan proberen om er weer even een tijdje een arione op te zetten, zodat je kan zien of de pijn in je rug dan minder wordt. Maar als ik jou was zou ik even bij een GOEDE fysiotherapeut langs gaan (een die gespecialiseerd is in sport en/of rugklachten).

Succes!

Volgens mij kun je grofweg twee mogelijke oorzaken onderscheiden. Ofwel je houding is veranderd, ofwel er raken zenuwen bekneld. In het eerste geval zou ik goed nagaan of je de stand van je zadel moet aanpassen (zat je meer naar voren/achteren op je Arione, of was die misschien wat hoger/lager, staat je zadel niet gekanteld). In het tweede geval kan het zijn dat je door een andere drukverdeling een zenuw knelt. Gekke is wel dat dit meestal naar beneden toe werkt (dood gevoel of tinteling in je benen) en volgens mij niet naar boven...
 
 

Kan het dat je rugklachter krijgt door je houding te veranderen? Hebt dit nu ook, heb een nieuwe fiets kadermaat 60 en ik kom van een te klein kader 57. Maar ik heb nu wel pijn in mijn rug als ik met mijn nieuwe fiets rij.

Quoten: Origineel geplaatst door Willempie op 22 Juli 2006

Kan het dat je rugklachter krijgt door je houding te veranderen? Hebt dit nu ook, heb een nieuwe fiets kadermaat 60 en ik kom van een te klein kader 57. Maar ik heb nu wel pijn in mijn rug als ik met mijn nieuwe fiets rij.

Waarschijnlijk heeft hebben je rugklachten te maken met het feit dat je een iets andere houding hebt aangenomen. Hier moet je aan wennen. Blijven de klachten aanhouden dan zou ik gaan spelen met de zadelhoogte.