Fiets.nl

Mijn SPD-sl pedalen (Shimano PD-R600) lopen niet soepel meer. Gevolg is dat ze niet uit zichzelf in de neutrale stand gaan hangen als ik ben uitgeklikt. Zeer irritant bij het weer vastklikken omdat ze dan meestal net in de verkeerde stand staan om vlot in de pedalen te komen.
Kan iemand mij vertellen hoe ik ze kan kan smeren? Of waar ik tekst en uitleg hierover kan vinden?