Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

knieholte

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 12 apr 2010 17:30

kan het dat je al na een 10 tal km verzuurt enkel door een verkeerd houding?

Gebruikersavatar
amclassic-fan
Moderator
Berichten: 24321
Lid geworden op: 23 jun 2004 17:56
Locatie: Leende

Gebruikersavatar amclassic-fan 12 apr 2010 17:43

Ja makkelijk, eerder al.
‘Whatever you do, those other fuckers are doing more.’
Afbeelding

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 12 apr 2010 17:52

wat is jullie raad dan,

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 13 apr 2010 18:42

mijn zadel lager en naar voren gezet. het was geen lange tocht maar de onmiddellijke verzuring was toch weg. nu heb ik wel last van de spieren in de onderkant van mij dijbeen(hamstrings?). te veel omlaag gezet of naar voor? en zijn er eigenlijk sportdokters of personen die je tiptop op een fiets kunnen zetten?

eelcoz

eelcoz 13 apr 2010 18:45

Ik weet niet waar je de fiets gekocht hebt, maar ik zou daar naar toe gaan en vragen of ze je goed op de fiets willen zetten. Bij de meeste racespecialisten kunnen ze dat prima.

upcommingstar
Forum-lid
Berichten: 88
Lid geworden op: 05 nov 2009 19:15

upcommingstar 13 apr 2010 18:50

mijn fiets komt van bij goodefroot. mij helemaal laten opmeten maar de dag dat ik achter de fiets moest heb ik me er gewoon even op moeten zetten. ik zat te hoog. even dat zadel een goeie draai naar beneden en het was gefikst. dit vind ik toch nie echt nauwkeurig?

Plaats reactie