Pagina 1 van 1
Cadans
Geplaatst: 19 apr 2011 01:23
door nick14
Hallo allemaal,
ik ga komende meivakantie klimmen in de ardennen.
ik heb afgelopen zomer al heel wat colletjes gereden in zuid frankrijk.
nu heb ik een nieuwe fiets gekocht, en weet ik niet meer zo goed wat voor verzet ik op mn oude had zitten.
ik heb nu een verzet van 34 - 25. kom ik hier goed mee boven of heb ik dan te weinig rpm?
Geplaatst: 19 apr 2011 02:13
door klimmer
Had je een dubbel uit de jaren negentig? Colletjes? voorbeeld? Ventoux of Col des Abeilles of Izoard of col d'eze.... In de Ardennen zijn ze veel korter en soms veel steiler, eigenlijk alleen de Redoute, stukje van 20%.
Zoals je de vraag stelt, is die vraag in het algemeen door niemand te beantwoorden. Wie ben je, jong, dik, dun, oud, versleten, Cancellara benen, of stengels. Kortom wat is je duurvermogen? 200W of meer: mijn schatting: voldoende licht verzet. Wat is voldoende rpm? Ook niet gedefinieerd. Voor mij is dat 85 rpm, voor jou...?
Je ondertekening is wel zeer to the point.
Geplaatst: 19 apr 2011 16:10
door nick14
ja mn dubbel kwam uit de jaren 90.
nouja, niet de bekende collen, maar de wat onbekendere colletjes die meestal niet langer als 5 km klimmen waren met ong. 10 %.
ik ben 17 en weeg 76 kg.
ik wil gewoon niet het risico lopen dat ik te zwaar de bergen in ga.
je denkt dat het wel kan? met een 34 - 25
Geplaatst: 19 apr 2011 20:39
door dinictus
Het zal net aan zijn denk ik. Bij stukken boven de 10% zal je diep moeten gaan en je rpm niet ver laten zakken.
Ben zelf een redelijk klimmer en ik pak soms toch de 34 x 26 of zelf 27. Maar als je 17 bent dan kan je die benen van je wel een pak rammel geven

Geplaatst: 19 apr 2011 22:08
door jeroenr
Als je normaal getrained bent moet het geen enkel probleem zijn met de 34-25. Velen rijden in de Ardennen met 36 voor, of zelfs 39 voor. Ik denk dat je je geen zorgen hoeft te maken...mits je een beetje getrained bent natuurlijk

. Ervan uitgaande dat je tussen de 1.80-1.90 bent zul je ook niet aan de zware kant zijn voor je lengte.
Geplaatst: 20 apr 2011 15:01
door nick14
Oke nou dan vertrouw daarop en ik ga lekker wat klimmetjes pakken in de Ardennen

Geplaatst: 20 apr 2011 15:17
door dmmdzm
Je kan altijd nog een bergverzet meenemen (11-28 van Shimano of 13-29 Campa | beiden 10 speed).
Koop deze dan wel via een webshop voordat je gaat. Je bent dan goedkoper uit dan dat je bij een plaatselijke fietsenmaker toch een lichter verzet wil aanschaffen.
succes en veel plezier daar!
Geplaatst: 21 apr 2011 02:53
door fizik
Ik kom overal in de Ardennen goed op met 39-25, wanneer ik zeker wil zijn monteer ik een 27 en dan lukt het helemaal wel. Het hangt af van het tempo waarmee je tegen de bult oprijdt en dus hangt het sterk samen met je conditie. Een compact moet voor de meeste mensen voldoende zijn.