Pagina 7 van 7
Re: “Normaal” eten voor onderweg
Geplaatst: 04 sep 2023 21:27
door jbams
Ah, ik had duidelijker moeten zijn. Tijdens een (amateur, geen knikkers in spel) wedstrijd pak ik geen ontbijtkoek omdat dat onhandig eet met hartslag 175. Dan is een gel of jellie gewoon in 1 slok weg, veel veiliger. Jellies zijn kleinder dan de meeste gels, verpakking makkelijker open want geen kans op lek. En veel goedkoper dan gels. Vandaar mijn voorkeur.
Re: “Normaal” eten voor onderweg
Geplaatst: 04 sep 2023 21:31
door 1094
Jumbo gels zijn tot woensdag in de aanbieding
Ik neem bij tempo ritten ook vaak gels mee omdat ik ontbijtkoek dan eerder niet weg krijg en last van mn maag krijg.
Re: “Normaal” eten voor onderweg
Geplaatst: 05 sep 2023 12:42
door jwkeij
JPAR schreef: ↑14 aug 2023 09:38
@mod Maar nu kaap ik hier een heel topic. Kan dit ook apart gezet worden?
Open een nieuw topic!
Mijn aanpak bij lánge dagen achtereenvolgend op de fiets. 8x130km fietsvakantie naar het hoofdkantoor van Novo Nordisk in Kopenhagen.
In overleg met de internist en de dvk spoot ik 75% langwerkend en kortwerkend zat ik op 50%. Met dezelfde koolhydraatinname. Soms 150%. Maar ja, dit werkt bij mij. Zegt verder niets over jou, JPAR.
Bij mij gaat er vaak zo'n haverreep, banaan, 2 boterhammen met pindakaas en een rolletje dextro mee.
En ik denk dat je bij Tean Novo prestatiegerichte adviezen krijgt. Als je al de juiste persoon te pakken krijgt...
Re: “Normaal” eten voor onderweg
Geplaatst: 06 sep 2023 07:47
door JPAR
jwkeij schreef: ↑05 sep 2023 12:42
JPAR schreef: ↑14 aug 2023 09:38
@mod Maar nu kaap ik hier een heel topic. Kan dit ook apart gezet worden?
Open een nieuw topic!
Mijn aanpak bij lánge dagen achtereenvolgend op de fiets. 8x130km fietsvakantie naar het hoofdkantoor van Novo Nordisk in Kopenhagen.
In overleg met de internist en de dvk spoot ik 75% langwerkend en kortwerkend zat ik op 50%. Met dezelfde koolhydraatinname. Soms 150%. Maar ja, dit werkt bij mij. Zegt verder niets over jou, JPAR.
Bij mij gaat er vaak zo'n haverreep, banaan, 2 boterhammen met pindakaas en een rolletje dextro mee.
En ik denk dat je bij Tean Novo prestatiegerichte adviezen krijgt. Als je al de juiste persoon te pakken krijgt...
Als je het leuk/goed vindt wil ik daar weleens met je verder over praten via pm.