Fiets.nl

Het was inderdaad doffe ellende hier vandaag, ben voor het eerst sinds weken maar weer eens op de Tacx gekropen...

Mooi ritje Bardolino-Prada-Lumini-Garda vandaag. Lange, niet al te zware klim. Alleen laatste stuk is wel serieus klimmen.

(En de 4g dekking is hier zo dramatisch dat fotos ff moeten wachten)

Gister de co-cycling tour gedaan, georganiseerd vanuit het VUmc. Heerlijk parcours (150 km), heel goed aangegeven. Mooie stukken bos rond hilversum en soesterberg. En dan ook nog je steentje bijdragen aan het goede doel (emma kinderziekenhuis). Een hele mooie dag dus.

Vandaag rondje Noord-Holland gedaan van 160km
Even bij m'n moeder langsgegaan die op de camping staat.
Prima temperatuur, zeker toen in de loop van de middag de zon echt doorkwam
En 100e dag op rij dag ik op de fiets zit, laatste keer niet fietsen zat ik in spanje toen het hele dage stromende regen was.







https://www.strava.com/activities/1630082489

Vangaag Parijs-Roubaix. Uitvoerig verslag met veel foto's in het betrefffende topic
viewtopic.php?f=26&t=84956&p=1278120#p1278120

SqueeZer schreef: ↑10 jun 2018 16:44 CUT

Maak me overigens wel zorgen over die hoge hartslag (non stop regio 150 - 175 bpm) dit kan door warmte en een een tijd niet meer te fietsen terug omhoog gaan en komt wel weer goed of toch tijd voor een checkup?

Altijd lastig om zoiets te evalueren bij anderen, het zou al iets meer zeggen als we wisten wat je omslagpunt is....
Voorbeeldje: ik reed zelf vandaag 75 km met een gemiddelde van 31,5 km/u en een gemiddelde hartslag van 138 , terwijl m'n omslagpunt plm. 158 is....
Ik heb zelf altijd dat ik 1 of 2 ritjes moet wennen aan warm weer, de eerste keer ben ik totaal niet vooruit te branden en na 2 keer gaat het weer als in de koudere tijden.

DDX schreef: ↑10 jun 2018 22:18 Vandaag rondje Noord-Holland gedaan van 160km
Even bij m'n moeder langsgegaan die op de camping staat.
Prima temperatuur, zeker toen in de loop van de middag de zon echt doorkwam
En 100e dag op rij dag ik op de fiets zit, laatste keer niet fietsen zat ik in spanje toen het hele dage stromende regen was.







https://www.strava.com/activities/1630082489

100 dagen op rij, wauw en ik maar al klagen over de benen wanneer ik 3 dagen na mekaar naar het werk rij met de fiets ;p

Traditioneel ga ik de dag na Parijs-Roiubaix fietsen. Even kijken hoe alles uit de strijd is gekomen.
Nergens last van!
Vandaag met TumTumTum wezen fietsen. Eerst naar de Brienenoordbrug gefietst waar we afgesproken hadden. Langs de IJssel naar Hitland waar ons paard staat. Even paard geshowd en toen tegen de wind naar Gouda. Daar de Krimpernerwaard in en deze doorgestoken naar Krimpen aan de Lek. Daar het pontje naar Kinderdijk.
Hey 12:30......................lunchtijd!
Vervolgens de brug bij Alblassersdam, Ridderkerk, IJsselmonde.
TTT linksaf naar huis en ik over de Brienenoord terug naar huis.
80 totaal wat een prima rondje is om de benen even los te schudden.















Wel wind maar heerlijk fietsweer!

Mooi verslagje en mooie foto's,hierboven van Gastheerg met TTT

Ik zelf heb vandaag met de hybride een mooie tocht(45 km) gemaakt , hier in Friesland.
Prachtige dag vandaag om te fietsen. Half bewolkt en half zon.. Nog ruim een half uur opgefietst met een meiske/jonge vrouw van begin 20 tig, die uit Zwitserland kwam en op fietsvakantie is..Ze wilde als Zwitserse vanzelf naar het friese Zurich(kop afsluitdijk). Leuk is dat.Ze vond het hier wel hard waaien. Ik moest wel lachen want het waaide vandaag hooguit 3. Maar werkelijk iedereen uit andere delen van het land ,die hier fietst, zegt dat het hier hard waait. Ach het waait pas hard bij windkracht 5 en hoger. Maar ze vond het hier prachtig en mooi alles plat. Dat heb je altijd.Als ik in bv Limburg kom met de heuvels, dan vind ik dat weer heel mooi.Wel jammer dat ik niet 30 jaar jonger ben en vrijgezel , dan had ik met haar meegefietst naar Zwitserland aan toe. (grappie hoor). Fietsen verbroerdert, zo heb ik eens bijna de hele 11stedentocht met een Roemeense student opgefietst.. We kwamen beide door verschillende oorzaken, helemaal achteraan terrecht. Hij was een uur te laat bij de start en ik was al gauw gevallen en daardoor een tijd oponthoud.. Zo zie je maar weer, dat je altijd weer goede jonge mensen hebt, die wat van de wereld willen maken en die kom je zeker op de fiets tegen.

goed te lezen dat TTT weer plezier beleeft in fietsen

Vandaag weer eens een ommetje door Flevoland gemaakt. Vanuit Almere langs het Gooimeer naar Zeewolde en via de polder weer terug. Het was wel aanpoten tegen die 'rare' noordnoordoosten wind en kreeg in de polder af en toe het idee dat de wind soms gedraaid was naar het noordwesten door die rare windflarden van wel 4Bf.

Ik kreeg dus niet goed de snelheid erin. In de polder haalde ik een wielrenner in om daarna samen naar Almere te rijden. Deze man was met z'n 70 jaar net 2 jaar ouder dan ik en blij dat hij op zijn leeftijd nog kon fietsen op z'n mooie Santos racefiets. Rustig met z'n tweeën tegen de wind in naar Almere gefietst omdat je anders bijna nooooit iemand in die 'mooie' Flevopolder ziet fietsen.

https://www.strava.com/activities/1631598211

Zo, mijn jaarlijks fietsdoel zit er op. En gehaald.
Van Tiel naar het hoofdkantoor van Novo Nordisk, Denemarken.

850km+ selfsupported, 20% offroad. En een fantastisch avontuur.

Novo Nordisk is de grootste insuine producent ter wereld en bij vele diabetici wel bekend.
Dit bedrijf houdt mij als diabeet al 24 jaar in leven. Als zij er niet waren, was ik er ook niet. Een bezoekje waard voor mij.

Na een 3kwart jaar voorbereiden, ben gewoon maar gegaan. Gehaald en alles liep gesmeerd. Té goed eigenlijk.....
Totdat bij het appartement waar mijn vriendin en dochter verbleven mijn trouwe WiND19 werd gestolen. Het kan natuurlijk niet té gemakkelijk gaan. Erg spijtig, maar daar tegenover staat wel dat ik gezond en wel, selfsupported mijn einddoel (zonder geen ene lekke band) gehaald heb.

Strava: https://www.strava.com/activities/1632758979
foto's: https://www.instagram.com/explore/tags/ ... v%C3%A6rd/
Verslag: https://www.pindat.com/reis/dagboek/jwk ... 2018-06-11