Fiets.nl

Vandaag 8-10km grotbiken telt dat ook mee

Senna196 schreef:Vandaag 8-10km grotbiken telt dat ook mee

Als je licht het deed wel lijkt mij... Maar nu even serieus, grotbiken ken ik (nog) niet, dus leg maar even uit (misschien ook voor anderen) .

Vanavond een heelijk rondje langs de bollenvelden en door de duinen gedaan, 52 km.
Anna Paulowna, Breezand, Den Helder, Julianadorp, Groote Keeten, Callantsoog, De Stolpen, 't Zand, Anna Paulowna.

Vlot na het werk even wat eten om nog voor 6 uur op de race te springen en mezelf beetje testen bij meer belasting na problemen met rug en mtb marathon komende zaterdag in de planning.
Vanaf huis (Soest) richting mijn vaste klimrondje bij Doorn gereden en daar 6 rondjes gedaan met wisselende inspanning en 1 ronde (7,5 km) doortrappen en verder paar maal klim voluit pakken.
Ging lekker en bleek dat er ook nog een tijdrit op dat moment gehouden werd met 2 rondjes.
Na mijn 6 rondjes lekker terug en laatste gedeelte wat frisjes, maar met iets meer dan 3 uur rond de 83% hfmax. geen klagen en lekker gefietst. Morgen rug laten checken, stukje uitfietsen en hopelijk a.s. zaterdag wel volle bak bij onze Oosterburen.
Rondje http://app.strava.com/activities/50305789.

legrimpeur schreef:

Senna196 schreef:Vandaag 8-10km grotbiken telt dat ook mee

Als je licht het deed wel lijkt mij... Maar nu even serieus, grotbiken ken ik (nog) niet, dus leg maar even uit (misschien ook voor anderen) .

Een voordeel als je in Zuid-Limburg woont.

Als je de Mergelheuvelland 2-daagse eens fietst, grote kans dat je dan de kans krijgt om er eens mee kennis te maken...

Even een rondje Haarlem - Lisserbroek - Haarlem gedaan goed voor 40 Km Recreatiefietser maar de conditie begint te komen ..... Morgen nog een rondje proberen....... Zag wel dat het later mooier weer werd, en 's avonds werd het steeds drukker langs de ringvaart (auto wassen bij Hendriks )

Lang leve het lekkere weer

legrimpeur schreef:

Senna196 schreef:Vandaag 8-10km grotbiken telt dat ook mee

Als je licht het deed wel lijkt mij... Maar nu even serieus, grotbiken ken ik (nog) niet, dus leg maar even uit (misschien ook voor anderen) .

Het licht deed het gelukkig . Gisteren met enkele collega's een uitstapje gehad en de geplande activiteit was grotbiken. In Valkenburg ga je dan, onder begeleiding van een gids, anderhalf uur in de mergelgroeve fietsen. Leuk om een keertje mee te maken maar je bent op het einde echt gebroken. Zoals je kunt indenken is het niet al te hoog in een groeve dus je hoort de hele tijd niks anders dan "bukken". Dit resulteert in een verkrampte en onnatuurlijke houding op je fiets en dan is anderhalf uur lang kan ik je zeggen. Ben je 1.50m zou ik het je wel kunnen aanraden

Ik heb het ook ooit gedaan en ik vond het ook wel een leuke ervaring, niet zozeer als sport activiteit. Je droogt wel gruwelijk uit in die mergelgrotten dus naderhand flink zuipen, zoals het een personeelsuitje betaamt.

Ernie C. schreef:Ik heb het ook ooit gedaan en ik vond het ook wel een leuke ervaring, niet zozeer als sport activiteit. Je droogt wel gruwelijk uit in die mergelgrotten dus naderhand flink zuipen, zoals het een personeelsuitje betaamt.

dat is de juiste instelling!!

Mooi, compact rondje (55km) langs de westkust van Texel gereden. Over het strand, door de duinen en bossen. De zomer komt — heel, heel langzaam — een stapje naderbij...





Meer foto's in het Texel-topic...

Vandaag voor het eerst in kort-kort temperatuur was goed , maar door de wind was het toch pittig zwaar .
vanuit Veenendaal,Amerongen ,Langbroek ,Bunnik richting de Tienhovense plassen gereden wel een mooi omgeving daar , via Holandse Rading, Bilthoven
Zeist ,Driebergen, Doorn , Maarsbergen weer naar Veenendaal.
goed voor 109km

Het is schitterend fietsen door de parkachtige landschappen in de driehoek Klarenbeek - Brummen - Zutphen. Je komt o.a. door de buurtschappen Klein Amsterdam, Tonden en Voorstonden. Ik kom er graag en heb daar vanmiddag maar weer eens mijn km's gedraaid. Vanwege de wind toch maar een shirt met lange mouwen gepakt, maar wel fijn in de korte broek (dat heet in het jargon geloof ik lang-kort ). En net als 'Jac Bulls' kan ik zeggen dat het door de wind behoorlijk zwaar was. De lange mouwen waren niet verkeerd, maar wat later op de middag was het inderdaad in 'kort-kort' ook aangenaam geweest.

M'n Planet X in de uiterwaarden bij Zutphen:



Op de terugweg kwam ik nog langs de boerderij van Henk Lubberding. De maestro zelf zat naast z'n stulp gezellig met een paar dames te kouten en stak, toen hij een fietser (mij dus ) zag, spontaan z'n hand op. Uiteraard netjes terug gegroet.
Uiteindelijk heb ik toch nog mooi 80 km 'weggetrapt', maar pff, pff, wat een wind!