Fiets.nl

Genieten René

Mooi Rene................ fijn dat je vooruit gaat maar dat geldt duidelijk niet voor het colbord

Top René, geweldig.
Veel plezier met de rest van de ritten

Gisteren 80km door de Noordkop.
Ging op zich lekker tot het laatste half uur.
In één keer ging alle kracht uit de benen en kreeg ik hoofdpijn.
Ondanks dat ik meer gedronken en gegeten had dan normaal.
Van het weekend maar weer een ritje maken om te kijken of het een eenmalig ongemak was.

Das niet fijn Theo … klinkt als warmte last ?

Ik kan heel slecht tegen de warmte.
Boven de 20 graden vind ik al niet zo fijn.
Maar meestal met genoeg drinken en goed eten gaat het wel.
De afgelopen twee weken in de Ardennen ging het ook goed.

Vanmiddag over "het fietspad langs de Mark" gefietst. (Als onderdeel van een groter rondje hè ) Ongeveer van Meer tot Galder.
Ik was daar nog niet eerder geweest. Een erg leuk en mooi stukje fietsen met sportieve bochtjes.
Het was niet al te druk met gewone fietsers, ik kan me voorstellen dat het soms anders is.

Ik ben van de Ardeche verkast naar de Alpen en daar heb ik van een 'marmottig' rondje gefietst. Vanuit Allemont de Croix de fer op en over tot aan st Jean de Maurirenne en daarna via de Glandon terug. Heel anders fietsen dan de Ardeche. Daar had ik ook vaak klimmen van 20 km of soms meer. Maar dat was allemaal 4-5% gemiddeld met uitschieters naar 7 of 8. Hier waren de klimmen ook ruim 20 km, maar liggen de liggen de gemiddelden rond de 7% met uitschieters naar 12%.

plaatjes van vandaag:

Gisteren gefietst in de Marken Italië; rondje Sirolo - Loreto - Osimo - Offanga - Camerano.

Ik vind dit de mooiste (fiets) regio van Italië.
- rustige wegen
- mooie kustlijn
- vriendelijke horeca
- goed eten
- alle plaatsen hebben een mooi oud centrum met fantastische architectuur, kerken, terrassen enz
- glooiend gebied ala Toscane
- Strade Bianchi wegen
- steile beklimmingen, zowel buitenaf onder bomen als smalle klinker straatjes in steden.
- gemotoriseerd verkeer houdt goed rekening met fietsers.
- niet te toeristisch

Verder de laars in naar beneden word het wamer en 'meer dor'. Naar boven steeds drukker/toeristischer.

Gisteren 320 km, rondje Groningen. Op de racefiets de provinciegrens langs.

Kleine 130km door het Maasland, goede benen, goede wind en lekker door kunnen rijden. Het weer was niet bijzonder en de route niet zeer touristique dus weinig e-bikes in de weg.

Maar soms gebeuren er van die WTF dingen.....
Laatste stuk naar huis, lekker langs het Albertkanaal naar huis. Vlakke weg, goed wegdek, weinig verkeer dus dat rijdt heerlijk. Ter hoogte van Eigenbilzen zowat wordt ik aangeroepen door een man met een Swapfiets. Ben de beroerdste niet, misschien moet hij de weg vragen, dus ik stop. Ontzettend vaag verhaal, hij komt van Beringen (40km zowat) en moet naar Visé.......ook ruim 20km......hoe verzin je het. Was een bijzonder type ook, heel "bijzonder" gekleed(hoofdzakelijk weinig gekleed), oorbellen met een klemmetje. Naja zeg. Roze zaterdag op een achteraf weggetje.
Wat moet je met zoiets?
Snel gezegd dat hij het kanaal moest blijven volgen, kom je tzt in Visé, succes gewenst en snel wegwezen.
Later viel me in dat ik op dezelfde plek (waarschijnlijk) dezelfde vent al eens ontmoet heb, vermoed twee of drie jaar geleden. Toen was het ook een onduidelijk verhaal over een winkel die hij zocht.

Vandaag voor het eerst sinds maanden een rondje op de tacx gedaan. Heel licht een uurtje getrapt. Heerlijk om dat weer te doen

Afgelopen vrijdag een Bikefit gehad. Eigenlijk ben ik nog niet helemaal zover, dus daar rekening mee gehouden. Waarom dan toch de Bikefit? Zodat ik nog een beetje van het seizoen mee kan pakken. Na afloop van mijn revalidatie traject doen we een refit. Was wel even wennen met de aanpassingen. Voelde mijn knie een beetje. Voor de rest zit ik wel prettig op de fiets. Kijken of de knie volgende keer ook reageert. Kan het schoenplaatje makkelijk iets aanpassen.