Fiets.nl

GerrieVisser schreef: ↑13 aug 2025 08:45 Ga eens naar een pedicure voordat je investeert in nieuw materiaal of posities.

Wellicht heb je net als ik last van eeltpitten als gevolg van de wrijving en warmte in je schoenen. Ik heb hier zelf ook last van gehad. Na aanschaf van 5/10 mtb schoenen merkte ik dat ik bij langere ritten, na 2-3 uur fietsen, last kreeg van mijn voeten. Alsof je er mesjes in de schoen zaten, heel vervelend.
Uiteinedelijk kreeg ik er ook last van in mijn andere schoenen (northwave), veel geprobeerd met inlegzolen of wijziging van plaatjes. Maar niks leek definitief te helpen, totdat ik bij een pedicure kwam.
Laat dan eerst het (ingroeiende) eelt verwijderen voor je naar oplossingen voor je houding gaat zoeken, deze plekken gaan niet vanzelf weg.

Merci voor de suggestie.
Ik heb in het verleden dit al gehad (wel aan tenen) maar weet hoe dat voelt.
Vandaag weer last gehad. 90 km met bijna 700 hoogtemeters. Warme dag (28 graden)
Van op het eerste klimmetje al weer last. De hele voorvoet voelt branderig.Ik heb het enkel met carbon zool. Dus ik denk dat die voortaan een no go zijn voor mij.

Ik denk dat een stijve Carbon zool minder snel leidt tot hot feet dan een meer flexibele nylon zool.
Ik vermoed daarom dat er een andere oorzaak is van het probleem. Bijvoorbeeld de breedte van de schoen of de ruimte aan de bovenkant.

Ja dat zou ik ook zeggen. Maar het kan ook net dat verkeerde drukpunt zijn.
Daar zou je dan iest aan moeten doen, maarja wat......

Goed zooltje op een harde carbon zool zou uitgangspunt moeten zijn.

Ik ervaar dit probleem af en toe bij zeer warm weer, maar enkel in ėėn paar schoenen: zijn iets breder dan mijn andere. Zelfde merk, zelfde model.
Dus ik tip dat de iets mindere pasvorm de oorzaak zou kunnen zijn. Schoenplaatjes staan gelijk, zelfde type pedalen.

Update-je

De carbon zool-schoenen intussen verkocht en nog weinig last. Ook al zijn de temperaturen intussen duidelijk niet meer zomers.
Ook bij alle schoenen de cleats zo ver mogelijk naar achter gezet.

Vandaag wel werkwoon ritje met slepende schijven en tegenwind (stoempen). Ik had m'n MTB schoenen aan en dus SPD pedalen en ik had weer prijs. Maar die zolen zijn dan ook best soepel. In combinatie met het kleinere drukvlak niet ideaal.
Dus voor mij lijken nylon- en glasvezelzolen het beste te zijn.

Rij je met Shimano SPD pedalen?
Ik had - eigenlijk alleen - met de MTB schoenen ook last van pijnlijke voeten. Zowel race als MTB rij ik met Fizik schoenen.
De switch naar Look X-track race pedalen heeft ervoor gezorgd dat ik nu praktisch weer pijnvrij fiets. Die pedalen hebben een groter contact oppervlak waardoor de contactpunten niet in je zool/voet duwen.

Enkel als ik echt in het bos gaan rijden, anders altijd SPD-SL.
Vorige week de SPD pedalen erop gezet en maandag niet afgehaald voor woon-werk. Voelde meteen duidelijk verschil.

BertL schreef: ↑22 jul 2025 09:42 Ik wilde ook iets schrijven over breedte van voeten en schoenen, maar anderen waren me voor.
Bij het ouder worden, worden je voeten breder.
De DHZ test is met een vel papier en een potlood. Dan trek je lijntjes in de lengterichting op de breedste punten van je voeten. Dat levert een breedte op. Als je daar je schoenen tussendoor kunt schuiven, weet je genoeg.

Je kunt ook naar (sport-)podoloog gaan.

Heb je al eens over deze vragen nagedacht? Ik wel. En het bracht een oplossing die werkt.

Ik heb op zich niet veel verder gezocht omdat ik van de last af was tot gisteren.
Maar ga dat straks meteen eens proberen.

M'n Mavic schoenen hebben veel soepeler leer dan bv m'n Nortwaves of de MTB schoenen, dus ergens kan ik wel aannemen dat het misschien daar zit.
Wordt vervolgd.

Vroeger, dwz de jaren 2000, hoorde je bij profs ook heel veel klagen over brandende voeten tijdens de koers.
Vooral Boogerd had daar veel last van.

Tegenwoordig hoor je er nog weinig tot niets over in het profcircuit. Dat betekent dat er een oplossing moet zijn voor dit ongemak denk ik dan…

Ik heb zelf chronisch last van die brandende voeten vanwege een neurologische aandoening. Niet alleen bij fietsen maar ook bij lange autoritten.

Wat mij helpt is een zo ruim mogelijk zittende schoen. Eventueel een maatje te groot en vooral geen stijve, Carbon achtige schoenen.
Juiste zadelpositie en afstand tot je stuur kan ook veel doen. (Zenuwen in de bil- en liesstreek niet belasten of beknellen)

Trucjes als een bidon over je schoenen gieten helpen niet, het probleem zit ergens anders.

Verkoelen verlicht even, maar het is geen oplossing inderdaad.

Ik heb er minder tot geen last meer van de laatste vier a vijf jaar en inderdaad andere schoenen.
Heb nu hele lichte Giro's, super soepel ook. Wat ik ook doe, de voorste boa of klittenband zit gewoon los, alleen de bovenste doe ik vast.

En het is bij mij altijd bij warm weer onder de 20 graden heb ik het nooit. Het is echt uitzoeken. Op de MTB heb ik met SPD niet meer last, eerder minder, maar daar is de belasting ook heel anders veel vaker een andere houding, daar zit dus ook iets.