Fiets.nl

Ja en je hoeft niet heel hard te buigen bij de meeste schijven.
Met schone handen en eventueel een doekje lijkt me een iets beter idee

Top! Maar eens proberen dan vandaag of morgen.

bakboord1 schreef: ↑19 mei 2023 18:19 Mijn voorste schijf is een klein beetje krom. Als ik het wiel heel rustig draai merk ik dat ie minimaal aanloopt.
Ik heb geen idee hoe ik de schijf recht zou kunnen krijgen en volgens mij scheelt het ook niet echt in snelheid.
(Ik heb amper 2.500km gefietst op deze fiets dus de schijf is ook nog lang niet aan vervanging toe.)

Kan het desondanks toch kwaad?

Bahco erop, dichtdraaien tot die klem zit op de schijf. En dan voorzichtig buigen.
Knap overigens. Ik heb al 15+ jaar fietsen met schijfremmen en nog nooit kromme schijf gehad.

Kan ook zijn dat je blokken niet egaal zijn gesleten of vies zijn. Weet je zeker dat je de schijf krom is ?

Voorzichtig met de hand gedaan en het aanlopen is weg gelukkig.

Ik heb regelmatig hoofdpijn de rest van de dag na een intensieve rit. Probeer zoveel mogelijk te drinken.
Kan het ook een andere reden hebben?

Drink je evenveel koffie als je fietst?
Ik had dit een poosje op zaterdagmorgen.
Achteraf had ik pas door dat ik die dag als enige in de week voor elf uur geen koffie dronk omdat ik met de kinderen dan naar hun sporten was.

Of knelt je helm niet?

1094 schreef: ↑19 mei 2023 22:18 Ik heb regelmatig hoofdpijn de rest van de dag na een intensieve rit. Probeer zoveel mogelijk te drinken.
Kan het ook een andere reden hebben?

Handig om eventueel een tablet elektrolyten in te nemen?
Heb ik soms tijdens een gewone werkdag of bij een fietsrit waarbij ik weinig eet achteraf. Sinds ik elektrolyten neem, geen last meer van

Drink vaak wel evenveel koffie, drink ook maar 2/3 kopjes per dag dus dat plan ik er makkelijk omheen.

Die helm zit wel altijd wel goed strak, zal eens proberen hem wat losser te zetten. Heb altijd wel een petje of een skullcap eronder die een afdruk in mn hoofd achterlaten

Had vandaag maar 1 bidon ido met electrolyten mee, bij thuiskomst gelijk nog 1 gemaakt en leeggedronken

Bij mij was het ook de koffie op zaterdag. Da’s een bekende. De knellende helm ook.
Je kunt ook teveel fronsen vanonder de helm en daar hoofdpijn aan over houden.

Is vijgenbrood geen goede vervanger voor sportrepen, of ligt dat aan mij? Als experiment een half rondje vijgenbrood meegenomen, maar 30km later alweer leeg gereden, niks meer van energie in de benen. Dan maar derde stop, op 150km red ik het eigenlijk wel met flink ontbijt en 2 eetstops waarbij ik een reep wegwerk.
Tweede stop vijgenbrood geen succes. Wel lekkere afwisseling.

Wauw, 5 uur fietsen op 2 reepjes! Daar ben ik jaloers op.
Ik eet er 2 per uur..
Morgen 4 uur fietsen en dan worden de zakken en bidon weer helemaal gevuld.

Dadelrepen werken trouwens prima.