Pagina 31 van 32
Geplaatst: 03 okt 2008 22:28
door roy
Ik heb zo'n idee dat de schrijver van dat dieetboek een zekere heer of mevrouw Chiquita is
Geplaatst: 03 okt 2008 23:37
door niklas2
[quote="Roy"]Ik heb zo'n idee dat de schrijver van dat dieetboek een zekere heer of mevrouw Chiquita is
[/quote]
levensgevaarlijk dieet, op bananen zijn al forumgenoten in een niet nader te noemen en inmiddels gesloten topic gesneuveld.....
Geplaatst: 31 mar 2009 19:21
door scepticus
Wordt vanmiddag bij een practicumpje op school (doe fysiotherapie tegenwoordig
) mijn vetpercentage gemeten (huidplooimeter), zit ik opeens toch op 14,8
Dat moet toch eigenlijk wel weer naar de 12 ofzo
Meer trainen, minder bier, minder pizza en minder nachtelijke frikandellen / vissticks / chips / toastjes met camembert etc dus!
De tijd van onbeperkt vreten is voorbij, ik word een oude lul
Geplaatst: 31 mar 2009 19:34
door corniel
Ook een huidplooimeting is niet extreem betrouwbaar. (Zie betoog in
Wat is jullie VO2Max?)
Je menu verschoot proberen te houden van een overdaad aan zaken zoals Scepticus opsomt kan geen kwaad, maar het moet wel leuk blijven. Als je dat écht lekker vind (van nachtelijke - of overdag - frikandellen, of pizza krijg ik doorgaans geen aandrang tot eten...)
Geplaatst: 01 apr 2009 01:28
door rezne
[quote="Scepticus"]Wordt vanmiddag bij een practicumpje op school (doe fysiotherapie tegenwoordig
) mijn vetpercentage gemeten (huidplooimeter), zit ik opeens toch op 14,8
Dat moet toch eigenlijk wel weer naar de 12 ofzo
Meer trainen, minder bier, minder pizza en minder nachtelijke frikandellen / vissticks / chips / toastjes met camembert etc dus!
De tijd van onbeperkt vreten is voorbij, ik word een oude lul
[/quote]
Hehe, leuk pratica zijn dat. Laat het voor de grap nog een keer meten door een andere studiegenoot. Wedden dat je 5% hoger of lager uitkomt
. Bij ons kwamen er ook de meest uiteen lopende waarden uit.
Geplaatst: 01 apr 2009 12:22
door scepticus
Ja, met name op de triceps en suprailiacaal maakt het heel veel uit waar je meet.
Maar ik ben wel echt aangekomen, en die kilo's zitten iig deels rond mn middel
Geplaatst: 14 apr 2010 18:02
door IBAN
Iets meer dan een jaar na dato: Iemand significant veel afgevallen dit jaar? en hoe?
Geplaatst: 14 apr 2010 18:25
door daniel1975
Wat is significant?
In 2 mnd -5kg en still going down. Simpelweg verantwoord eten, niet snoepen, laag intensieve duurritten (en jezelf na afloop niet "belonen") en regelmatig eten om hongertikjes en de bijbehorende vreetbui te voorkomen. Eigenlijk best eenvoudig....
Geplaatst: 14 apr 2010 18:34
door tomkolkman
Sinds Feb 2009 ben ik 15 kg afgevallen eigenlijk was ik die 15 kg al eind van vorig jaar kwijt. Simpelweg verantwoord eten en niet meer dan nodig is. Wel spiermassa kwijt geraakt maar ook veel vetmassa. Spiermassa is nu wel weer terug op het oude niveau maar de vetmassa gelukkig niet
Geplaatst: 14 apr 2010 18:37
door epotheker
De laatste 30 kg krijg ik maar niet kwijt......-:)
Geplaatst: 14 apr 2010 18:41
door tomkolkman
[quote="Epotheker"]De laatste 30 kg krijg ik maar niet kwijt......-:)[/quote]
Jij 30kg lichter; dan lijk je net op een spook :p
Tja je hebt de lengte ook niet echt mee zitten
Geplaatst: 15 apr 2010 11:57
door globeskater
[quote="GastheerG"]Maar veel snoep in huis en niet snoepen is pas echte discipline!
[/quote]
is dat discipline of gewoon geen snoepkont zijn? ik koop wel eens snoep maar negen van de tien keer eindigt het in de prullenbak omdat ik het in huis heb en er gewoon niet meer aan denk en het dan na een jaar ofzo maar weer weg gooi..binnenkort de paaseitjes van een paar jaar geleden die nog ergens moeten staan maar eens opruimen..
heb dit trouwens al erg lang, kreeg op mijn verjaardag wel eens snoep, vaak was het zo dat ik een jaar later het snoep weggooide om het nieuwe weer op te kunnen bergen..