Fiets.nl

En dan krijg je zulke plaatjes(?)

Inderdaad ... maar ik heb wel smallere sexy heupen.

(en mijn rug is recht)

Ze kunnen niet van iedereen een plaatje op de site hebben staan hè!

Ik vind die linker er wel goed uitzien wat betreft vetpercentage en/of BMI waarde.

Gr, Diogenes

Die bio-impedantie methode is wel redelijk betrouwbaar (mits iedere keer onder dezelfde condities uitgevoerd, dus niet vlak na het sporten, eten of douchen en steeds op hetzelfde tijdstip van de dag), alleen niet valide

Quoten: Origineel geplaatst door twijfelaar op 17 Juni 2005

een mens zou anorectisch worden van dit te lezen.ben er ook 1m83 en weeg volgens mijn weegschaaltje thuis 80 (die van mijn ouders wil me om de een of andere reden altijd nog slechter doen voelen).Sedert ik elke dag naar mijn werk fiets ben ik nota bene verzwaard... tja... meer spier gekregen in mijn benen...Ik kan maar dromen van een gewicht begin de 70, laat staan ergens in de 60 ???? (al is dat laatste niet meteen mijn ambitie)En nochthans... dik zou ik mezelf nu ook weer niet noemen. De meeste mensen slaan stijl achterover als ik mijn gewicht noem.een klimmer zal ik dus nooit worden... alhoewel, als ik dat laatste artikel in fiets mag geloven...

alles heeft met je lichaamsbouw te maken...ik ken mensen van onze grootte (183cm) die 80-82kg wegen en maar 8% vet hebben...

Quote: Origineel geplaatst door zombie op 20 Juni 2005
Quoten: Origineel geplaatst door twijfelaar op 17 Juni 2005een mens zou anorectisch worden van dit te lezen.

ben er ook 1m83 en weeg volgens mijn weegschaaltje thuis 80 (die van mijn ouders wil me om de een of andere reden altijd nog slechter doen voelen).

Sedert ik elke dag naar mijn werk fiets ben ik nota bene verzwaard... tja... meer spier gekregen in mijn benen...

Ik kan maar dromen van een gewicht begin de 70, laat staan ergens in de 60 ???? (al is dat laatste niet meteen mijn ambitie)

En nochthans... dik zou ik mezelf nu ook weer niet noemen. De meeste mensen slaan stijl achterover als ik mijn gewicht noem.

een klimmer zal ik dus nooit worden... alhoewel, als ik dat laatste artikel in fiets mag geloven...



alles heeft met je lichaamsbouw te maken...ik ken mensen van onze grootte (183cm) die 80-82kg wegen en maar 8% vet hebben...



hoog tijd dat ik dat vetgehalte eens laat bepalen.

dit weekend nog maar eens. Een wandelende vetklomp die nog een stukje groter is dan mij weegt verdikke amper 2 kilo meer.
k ga nu niet beweren dat ik er 2 keer in kon, maar k was toch een stukje smaller dan die kerel.

Ik heb onlangs een sportkeuring laten uitvoeren (met tangetje) en kwam op een percentage van 22%... Volgens de norm zou dat 17,5% moeten zijn. Ik ben 1.98 en weeg 100 kg. Mijn streefgewicht moet daarmee 93 kg zijn. Ik lever echter wel een vermogen van 500 W, gewicht zegt dus niet alles!

Quote: Origineel geplaatst door Coen op 25 Juni 2005
Ik heb onlangs een sportkeuring laten uitvoeren (met tangetje) en kwam op een percentage van 22%... Volgens de norm zou dat 17,5% moeten zijn. Ik ben 1.98 en weeg 100 kg. Mijn streefgewicht moet daarmee 93 kg zijn. Ik lever echter wel een vermogen van 500 W, gewicht zegt dus niet alles!



En wat heb je daarmee bewezen? Je hebt het met dat gewicht ook broodnodig om zo'n vermogen te ontwikkelen; ik heb geen gelijkaardig vermogen nodig om dezelfde snelheden, zeker bergop, te bereiken!!

Je vermogen is momenteel dus 5,00 w/kg en als je hetzelfde kan doen met 93kg kom je op 5,37 w/kg... daarmee ga je dus harder, zeker bergop!!

Daarnaast werken tal van lichaamsfuncties beter bij een lager vetpercentage, zeker als je de 20% overschrijdt. De norm voor sporters ligt -als ik me goed herinner- op 12% en als ideaal percentage voor duursporters als wielrenners wordt 7% (!!) vooropgesteld, zo is me steeds voorgehouden.


Ik plaatste dit in een andere topic, maar het geeft een idee in hoeverre een zwaardere renner genoodzaakt is grotere wattages te moeten ontwikkelen om eenzelfde snelheid te bereiken:
Een tekst van Michele Ferrari over de beklimming van de Finestre in de Giro: "The leading group expressed an average power output of 5.93 w/kg. Simoni and Di Luca, weighing both about 60 kg, were pushing about 355 watts; Rujano (50kg) was pushig 296 watts. Paolo developed a power approximately 2% inferior, equal to 5.81 w/kg"
Rujano ontwikkelde gedurende de volledige klim dus nog geen 60% van wat jij kan, maar gaat ermee wel harder omhoog (hoger wattage per lichaamsgewicht)!!

Quoten: Origineel geplaatst door Coen op 25 Juni 2005

Ik heb onlangs een sportkeuring laten uitvoeren (met tangetje) en kwam op een percentage van 22%... Volgens de norm zou dat 17,5% moeten zijn. Ik ben 1.98 en weeg 100 kg. Mijn streefgewicht moet daarmee 93 kg zijn. Ik lever echter wel een vermogen van 500 W, gewicht zegt dus niet alles!

tja 500 aan het eind van maximaal test, gedurende hoeveel seconde of is dat op je omslagpunt, want dat is namelijk een enorm verschil.

Precies, en bij wat voor protocol precies?

Ik ben 1.94 en weeg met kleren aan 60 kilo en 72 gram. En ik weet zeker dat mijn weegschaal klopt want hier weeg ik ook mijn dosis amfetamine op af.