Pagina 30 van 32
Geplaatst: 29 aug 2008 16:36
door scepticus
Hoe gaat het nu met de Sonja Bakkeraars?
Of rakel ik nu een té pijnlijk onderwerp op en verpest ik de gezelligheid van de bier- en appelgebaktopics van de afgelopen tijd? :p
Geplaatst: 29 aug 2008 16:41
door corniel
IK zal er niet bijzijn maar weest gerust: steady 66 kg +/- 2kg, al het hele seizoen.
Ik
SAS elke dag!
Geplaatst: 29 aug 2008 16:44
door rob74
72 kg +- 1 kg. En dat bij 1,90 meter. Al een seizoen lang netjes op gewicht.
Ik heb gen Sonja Bakker gedoe nodig. Ik mag over twee weekjes naar de Italie voor een fietstochtje. Ik verheug me nu al de heerlijke Italiaanse keuken.
Geplaatst: 29 aug 2008 18:17
door hansdarmstrong
Ik ben geslaagd in het examen
van 86 naar 79-80.
En ik heb helaas wel sonia bakkers nodig!
Geplaatst: 29 aug 2008 19:29
door rocketboy
Ook hier cum laude geslaagd, net als Hans op 86kg gestart, nu rond de 78kg (+/- 1kg) wat het streefdoel was.
Bedoeling is nu dit gewicht aan te houden (lukt toch al een aantal maanden), en dan begin volgend jaar proberen naar 75kg te gaan.
Geplaatst: 29 aug 2008 20:21
door kool486
[quote="GastheerG"][quote="Corniel"]IK zal er niet bijzijn maar weest gerust: [/quote]
Wie gaat er dan in vredesnaam op kop rijden?
[/quote]
ik (103.6 kg)rij wel op kop, rijd iedereen uit de wind
Geplaatst: 30 aug 2008 21:13
door wasbeer2006
78 kilo 185,
12,6% vet"s winter 1 tot 1,5 zwaarder.
Prima voor mij 9 a 10% heb ik vorig jaar gehad, maar dan moet ik goed opletten wat ik eet en optijd, bij het minste gerinste voelde ik me slap en fietse gewoon minder goed. Ik houd het zo!
Hebben jullie dat niet dat als je te laag komt je eigenlijk niet beter gaat fiesten.
Soweiso maakt gewicht op een vlakke weg weinig uit.
Geplaatst: 07 sep 2008 16:21
door roeieber
[quote="wasbeer2006"]78 kilo 185,
12,6% vet"s winter 1 tot 1,5 zwaarder.
Prima voor mij 9 a 10% heb ik vorig jaar gehad, maar dan moet ik goed opletten wat ik eet en optijd, bij het minste gerinste voelde ik me slap en fietse gewoon minder goed. Ik houd het zo!
Hebben jullie dat niet dat als je te laag komt je eigenlijk niet beter gaat fiesten.
Soweiso maakt gewicht op een vlakke weg weinig uit.[/quote]
Ja, als mijn gewicht te laag wordt (normaal 66 +/- 1Kg) dan is mijn durermogen weg.
Geplaatst: 07 sep 2008 20:19
door trudie
Nog niet echt tevreden maar vanmorgen was er weer 3 ons bij.:d
Geplaatst: 03 okt 2008 17:51
door ever
Misschien een ideaal dieet voor wielrenners?
http://www.nu.nl/news.jsp?n=1770297&c=151&rss