Fiets.nl

Van een uurtje of twee in de week, maximaal een uur aan één stuk sporten in korte broek krijg je niks hoor. Voor uren training ligt het wat anders maar op de wedstrijddag gaat de prestaties voor en dan wil je niet te warm krijgen.

Het beweegt wel makkelijker natuurlijk.
En een cross is toch een uur lang op of boven je omslagpunt. Dat lichaam produceert dan toch een aardige bak warmte van zichzelf ook.

De cross is zo intensief, koud krijg je het nooit (alleen handen misschien). En met in en uitrijden vaak wel goed gekleed.

meuk schreef: ↑07 dec 2022 13:16 De cross is zo intensief, koud krijg je het nooit .............

Dan sta je te vet.
https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20191222_04778606

Als het echt nat en koud is, krijgt iedereen het koud maar daar veranderen een paar iets warmere knieën ook niks meer aan.

Haha, dat valt heel erg mee gelukkig. Rijd nu 6 jaar crossen bij de masters en in clubcompetitieverband en in die 40min nooit koud gehad behalve mijn handen. Zelfs niet in de vrieskou, terwijl ik op de weg echt een koukleum ben.

Ik kan me toch echt tv-crossen herinneren waar renners zich op de rechte harde stukken zichzelf moesten warm slaan.
En dat sommige onderkoelingsverschijnselen vertoonden.
Maar die zullen misschien niet "intensief" genoeg gereden hebben.

Theo V schreef: ↑08 dec 2022 14:36 Ik kan me toch echt tv-crossen herinneren waar renners zich op de rechte harde stukken zichzelf moesten warm slaan.
En dat sommige onderkoelingsverschijnselen vertoonden.
Maar die zullen misschien niet "intensief" genoeg gereden hebben.

Dat zie je volgens mij alleen bij erg natte en koude crossen en dan helpen ook beenstukken niet. Juist de nattigheid zorgt ervoor dat je veel meer last hebt van de kou. Onderkoeling (zoals bij Iserbyt en Wellens in het verleden) zag je juist bij natte koude crossen. Bij vriescrossen ruim onder nul zie je dat eigenlijk nooit.
En inderdaad soms zitten er stukken naar beneden in die niet intensief zijn en dan kun je soms net te veel afkoelen.

Theo V schreef: ↑08 dec 2022 14:36 Ik kan me toch echt tv-crossen herinneren waar renners zich op de rechte harde stukken zichzelf moesten warm slaan.
En dat sommige onderkoelingsverschijnselen vertoonden.
Maar die zullen misschien niet "intensief" genoeg gereden hebben.

Dat was nog voor de opwarming van de aarde, over enkele jaren rijden ze in blote torso....

Theo V schreef: ↑08 dec 2022 14:36 Ik kan me toch echt tv-crossen herinneren waar renners zich op de rechte harde stukken zichzelf moesten warm slaan.
En dat sommige onderkoelingsverschijnselen vertoonden.
Maar die zullen misschien niet "intensief" genoeg gereden hebben.

Paar jaar geleden ook nog die cross, geen idee meer welke, waar VDP volledig verkleumd finishte en dan nog op het podium moest etc.

bartdr schreef: ↑09 dec 2022 09:40

Theo V schreef: ↑08 dec 2022 14:36 Ik kan me toch echt tv-crossen herinneren waar renners zich op de rechte harde stukken zichzelf moesten warm slaan.
En dat sommige onderkoelingsverschijnselen vertoonden.
Maar die zullen misschien niet "intensief" genoeg gereden hebben.

Paar jaar geleden ook nog die cross, geen idee meer welke, waar VDP volledig verkleumd finishte en dan nog op het podium moest etc.

Zelfde wedstrijd volgens mij (Namen 2019).

Genoeg in het verleden gekeken, vooruitkijken naar dit weekend is leuker in mijn ogen!
In Dublin lijkt het mij iets voor Van Aert te gaan worden, maar zal ook nog wat van het weer af gaan hangen. De vrouwencross verwacht ik weer meet spankracht te bevatten dan de mannen.
In Essen zou het wel spannender kunnen zijn, maar daar staan geen grote namen aan de start.