Fiets.nl

Mijn vrouw fietst dusdanig sloom dat mijn Garmin aangeeft 112 te willen bellen omdat die denkt dat ik dood aan het gaan ben zo laag is mijn hartslag. Is dat erg? Nee, hooguit vervelend als je 7 dagen per week samen fietst. Maar als je af en toe (kan best wekelijks zijn, of 2 x per week) samen fietst hou je daar met je eigen training rekening mee. Dus, de dag ervoor een serieus zware training zodat die rit samen voor jou een herstelrit is. Of, als dat niet goed uitkomt, fiets je samen 1 of 2 uur, en ga je daarna nog ff een uurtje in je eentje "hard". Of je accepteert het gewoon, fietst gezellig samen, klaar. Een dag heel rustig rijden ga je niet dood van, sterker, diverse boeken geven aan dat een dag "vogeltjes kijken" ook een belangrijke rit in je training is (net als intensief fietsen en rusten). En dan kijk je in dit geval samen vogeltjes. Als ze het leuk vind, gaat ze vanzelf vaker willen fietsen, wordt ze vanzelf beter, wordt het voor jou iets minder ontspannen maar kun je die ritten samen nog steeds gewoon als herstelrit gebruiken. Niet te ingewikkeld denken.

(het is alleen onhandig als er flinke tegenwind staat want dan komt mijn vrouw helemaal niet vooruit, en welke versnelling ik ook probeer, ik rij haar dan helemaal zoek. Maar vind ze ook niet erg, als ik na een paar 100 meter maar weer even omdraai)