Pagina 3 van 3
Geplaatst: 09 mar 2010 13:42
door dannyd74
Wellicht wordt de hartslag door deze computer weergegeven als percentage van de maximale hartslag, die je dan uiteraard wel ergens een keer hebt moeten instellen?
Geplaatst: 11 mar 2010 22:59
door rotterdammer
Heb tog maar een hartslagmeter aangeschaft:)
k zat rond de 150 na 10 km hometrainer op verzet 6 van 8 met 85 rpm..
dat lijkt er meer op hehe:P
Geplaatst: 20 mar 2010 15:42
door rotterdammer
Is trainen op hartslag een goed idee?
Ik probeer nu onder de 150 te blijven..en steeds verder proberen te fietsen tot ik in de 150 raak..dan raak ik meestal beetje vermoeid..
Dat is op de homtrainer..moet de meter buiten nog gebruiken..denk dat ik buiten wel boven de 150 zit ..
Geplaatst: 20 mar 2010 16:42
door foosho
Trainen op HR is zeker een goed idee
Moet je wel je zones (laten) bepalen, een zinnig trainingsschema opstellen en je je daar een beetje aan houden
Geplaatst: 21 mar 2010 20:58
door tati
[quote="Rotterdammer"]Is trainen op hartslag een goed idee?
Ik probeer nu onder de 150 te blijven..en steeds verder proberen te fietsen tot ik in de 150 raak..dan raak ik meestal beetje vermoeid..
Dat is op de homtrainer..moet de meter buiten nog gebruiken..denk dat ik buiten wel boven de 150 zit ..[/quote]
Kijk, dan heb je iig een leuke gadget aan je hartslagmeter als je je trainingszone's niet laat bepalen.