Fiets.nl

 
Ook ik heb vandaag gefietst , ben naar Volendam geweest vanuit Andijk heen via Oosthuizen en terug langs de ijsselmeerdijk , echt fantastisch weer wel fris dat wel maar je rijd je zo warm en een muts en zonnebril op  totaal 92 km, en zaterdag was ik nog even naar Den Oever geweest dat was koud met een behoorlijke NO wind en sneeuwbuien, je ziet dan geen hand voor ogen maar dat is wel leuk ,en terug hadden we weer voor  het windje en het vroor me bidon zat vol ijs , was ook weer 58 km.

ik stond vandaag op en keek door raam en wat zag ik. een lekker zonnetje een blauwe hemel en weinig wind(het was hing stil) dus ik dacht bij eige" een mooie dag vaan ongeveer 90 km".
Maar dat pakte helemaal anders uit.De 1ste 5 km ging lekker(maar had dan ook windje in de rug) op de dijk aangekomen had ik de hele tijd een flinke wind tegen en het was zo godsgruwelijk koud.
Uiteindelijk werden het maar 28.7 km in 1 uur en 7 min.M'n handen waren bevroren(ik voelde eerlijk waar echt helemaal niks in mijn vingertoppen, als ik er op beet voelde ik niks)
waneer wordt het weer warm want ik heb het vort helemaal gehad met dat kouw.

ook hier was het koud. kouder dan gisteren vind ik... maar heb van men dag verlof gebruik gemaakt om toch 39km te gaan rijden deze ochtend. het was wel afzien, benen waren nog moe en voelde op elke helling de benen snel verzuren... heb nochthans het tempo heel laag gehouden.
nu weer een dag of 3 rusten

Quoten: Origineel geplaatst door T.Trapper op 13 Maart 2006


Quoten: Origineel geplaatst door zombie op 13 Maart 2006


ben nu al 2 weken ziek en zie heel mijn voorbereiding voor mijn eerste koers op 16/4 de mist in gaan...gvd! klote weer ook !
dus NEE, IK HEB NIET GEFIETST VANDAAG
vanwege een gefrustreerde zombie (en die zijn te mijden)

Ai, dat is geen goed nieuws, al 2 weken ! Als je snel weer beter wordt, dan haal je 16/4 misschien nog wel. En laat dan es weten waar je aan de slag gaat, wil wel eens komen kijken.


eerst merci voor de steunbetuigingen.. ben wel ziek maar ga niet dood hé...
normaal is (was) dat in Hoogstraten op 16/4...of anders misschien Rosmeer op 23/4... BikeAddict doe jij daar misschien ook mee ? (ECW)

Nou ik stond vanmiddag op na 2 nachtdiensten dacht ik vandaag moet het gaan gebeuren.
En zo geschiede het dat ik vandaag voor het eerst sinds het najaar met de racer weg ben geweest en het ging heerlijk tot aan de middenpeelweg toen kreeg ik in de gaten dat ik de hele tijd windaf had.
Maar  verder gaf het me toch weer een goed gevoel ik had het stuiteren van de harde bandjes onder mijn kont gemist(stom he?) Heijen-Gennep-Oeffelt-Haps-Sint Hubert-Middenpeelweg-Zeeland-Reek-Langeboom-Mill-Haps-Sint Agatha-Oeffelt-Gennep-Heijen 60Km 2:17 26,3 gem en ja het was behoorlijk koud

Quote: Origineel geplaatst door zombie op 14 Maart 2006
eerst merci voor de steunbetuigingen.. ben wel ziek maar ga niet dood hé...
normaal is (was) dat in Hoogstraten op 16/4...
of anders misschien Rosmeer op 23/4... BikeAddict doe jij daar misschien ook mee ? (ECW)



Rosmeer staat idd op mijn kalender, is lekker dicht bij Maastricht. Maar op dezelfde dag is ook de Ronde van Brabant (NWB klassieker, 120km) dus die wil ik ook wel graag doen. Hangt er een beetje vanaf wat de rest van de club wil doen en hoe het met vervoer staat etc.

slechter kun je het niet treffen Wesley, heel veel beterschap! Tegen de tijd dat je bent opgeknapt is het ook weer mooi weer om het fietsen op te pakken!

Vandaag eerste training van de club gehad
1 uur en 15 min.
gemidd hartslag 175
max 199
kcal 635
Aantal kilometers en gemidd snelheid weet ik niet want ik kan niet mijn mijn km teller overweg

Nou Margit, lekker beginnetje. Als ik 5 kwartier aan 175 train, kun je me zonder douchen tussen 6 plankjes stoppen...