Fiets.nl

Niet de meest spectaculaire ritjes zijn deze 2, maar gezien de voorgaande vrijdag alleen maar winst. Vrijdagmorgen samen met Marga een ongeluk(je) gehad met de motor omdat ik 1 seconde niet goed opgelet had. Dus te laat in remmen voor bus die vol in de remmen moest voor zijn voorligger. Was op 80 km weg bij het Soester Hoogt.
2 linkjes ipv foto omdat misschien niet ieder dat kan waarderen:
https://lh3.googleusercontent.com/pw/AP ... authuser=0 en https://lh3.googleusercontent.com/pw/AP ... authuser=0
Alles bont en blauw, maar dat feitelijk alle lichamelijke schade wat voor groot deel ook te danken is dan onze goede en veilige kleding wat ook door hulpverleners werd aangegeven. Helmen enkele reis vuilnisbak, nieuwe al besteld.

Zondagmorgen begon het toch te kriebelen en de gravelbike gepakt voor ritje op de weg. Ging beter dan gehoopt ondanks de ongemakken. Vooral hobbels niet leuk voor gekneusde hand en onderrug. Ook met remmen wat lastiger, want ik rem feitelijk alleen maar voor.
Na 70 km meer dat tevreden terug https://www.strava.com/activities/14095941094 en even later nog zo'n 6,5 km met Marga gewandeld. Tja voor motorrijden heb je toch een motor nodig..........

Vanmiddag toch maar de racefiets gepakt voor wat rondjes in de polder waar ik tegenwoordig graag fiets vanwege de rust en vele vogels. Toch 80 km in de knip, maar ging niet vanzelfhttps://www.strava.com/activities/14106593930

Komende dagen zal het vooral niet te gekke rondjes zijn en kijken wat er vanaf morgen door de fysio mogelijk is.

Edit 8-4-2025: Gekneusde onderrug, bewegen is goed. Maar 70 /80 km te veel van het goede. Dat was wat fysio ook aangaf vanmorgen.
Even maximaal 2 uurtjes (50km) zonder echt kracht te zetten, dus freewheelen. Wellicht pak ik wat vaker de standaard fiets en met camera de polder in. Dan doe iniet te veel en blijf in ieder geval beetje actief.

Oei, gelukkig redelijk goed afgelopen!!
Beterschap beiden!

Wat een heerijk weertje! Italiaans dagje van gemaakt Met een gekneusde rib zijn grote inspanningen uitgesloten, dus een extensieve duurtraining ervan gemaakt maar wel de missende Veluwezoom klimmetjes van Climbfinder af kunnen kruisen. Met een finale ijsje in Beekbergen.




https://www.strava.com/activities/14156551259

Rondje om Rotterdam heen met wat oude maten. Heel leuk, niet heel ver maar toch wat stukjes gefietst waar ik nog nooit geweest was.

https://www.strava.com/activities/14155803405

Wat een heerlijk weer om te fietsen. 100km in de Limburgse heuvels, wel een stevig windje.

Vandaag de Tour du Haute Veluwe in Bennekom gereden. Daarvoor moest ik wel 150 km in de auto (enkel). Maar het was wel de moeite waard. In elk geval beter dan voor TV te liggen.

Vanochtend een rondje door het bos net na de regen, wat ruikt dat toch heerlijk.

Vandaag maar opnieuw een rondje met de Gazelle stadsfiets gedaan nadat van de week de fysio me toch beetje terecht wees.
Dus afgelopen week 4x deze fiets gepakt voor kortere stukjes. Alleen zaterdag was met 55 km wat langer, maar ook veel langer onderweg. Toen met 2 dames op hun e-bike mee geweest om vogels in de polder te fotograferen.
Onderweg waren ze bezorgd met "gaat het wel Fred?". Was leuk en gezellig met 17 km/u gemiddeld
Maar vanmorgen dus zonder fototoestel op pad en met echte ouwe vrouwenfiets op stap.
Maakt niet uit, gewoon lekker trappen op ook een 1x11 speed met schijfremmen.............
Dus 2 uurtjes trappen en met 46 km op de teller thuis komen https://www.strava.com/activities/14165478305

pino schreef: ↑12 apr 2025 17:29 Met een finale ijsje in Beekbergen.

https://www.strava.com/activities/14156551259

Damn, mooi zeg die Pegoretti, ijsje verdiend hoor !!

Nahja,

Gister gefietst. Rondje Tecklenburg. 135KM 1800HM. Helemaal naar zijn grootjes op het eind.
https://www.strava.com/activities/14167446340

Dit weekend 250km door Eifel gefietst met het fietsclubje.
Vanuit Heimbach prachtige wegen ontdekt en op zaterdag België op en neer met een koffiestop bij Le Coffee Ride

Gisteren een kort rondje gereden, waarbij vlak voor het aanvatten van de klim van de Rosier een jongeman aanhaakte. Tijdens de klim moest hij op een bepaald moment lossen.

Erna kreeg ik een kudo van hem op Strava. In zijn eigen Strava titel schreef hij 'PR sur le Rosier mais lâché par un MAMIL'.
Ik weet niet of ik dit nu mijn ego moet strelen of de MAMIL verwijzing mij moet kwetsen... een beetje van beiden