Fiets.nl

Lekker "gespijbeld" vanmiddag, OK verlofkaart moest er aan te pas komen.
Maar even na 12:30u dik aangekleed op pad met de Scale voor paar uurtje bossen bij Zeist/Austerlitz.
Totaal geen bewolking en niet zo'n harde wind, dus goed uit te houden. Zeker ook in de beschutte stukken in de bossen. In begin wat "ruzie" met wat diepe sporen die nu keihard bevroren waren, maar wel overeind gebleven.
Daarna lekker de vaste routes van Zeist en Austerlitz gedaan die er super bij lagen en ondergrond 100% droog en lekker hard.



Na pakweg 5 uurtjes weer terug met 104,71 km op de teller en meer dan voldaan gevoel.
https://www.strava.com/activities/1396211571

En weer een 100+ Fred , knap dat het je elke keer weer lukt .

Jac schreef: ↑07 feb 2018 20:43 En weer een 100+ Fred , knap dat het je elke keer weer lukt .

Dank je, maar onder omstandigheden zoals vandaag geen probleem. Nog 88 x een 100'er, probeer de Eddington voor 2018 op 100 te krijgen, vandaar vaak net iets over de 100 km (idd een "tik").

Toch ook weer mooie foto's. Vooral die eerste met die langgerekte schaduw en bomen in het zonlicht, prachtig.

Vandaag heerlijk met de Bianchi op stap geweest,wat een top weer was het.
Bewust vandaag niet op de snelheid en op gemiddelde gelet,alleen maar genoten,zelfs alles op het binnenbad gereden,tjonge wat ging dat lekker,op deze manier had ik makkelijk het dubbele kunnen doen,tenminste dat gevoel had ik.
Ben dan ook verplan meer voor de rit te gaan dan voor de prestatie,misschien past dat meer bij een bijna 70 jarige
https://www.strava.com/activities/1397544894

Vandaag maar weer eens een rondje door het Gooi, vanuit Almere rond Hilversum gereden. Het was minder koud dan eergisteren, er stond ook minder wind maar door het grotendeels ontbreken van de zon en in de bossen rond Lage Vuursche voelde het toch kouder aan. Enfin, toch lekker gereden in dit mooie en koude winterweer.

Als ik eergisteren wat meer tijd had gehad was het een rondje boven de 100 km geworden, iets wat mij vandaag niet zou zijn overkomen door 'vermoeidheid'. Waarschijnlijk waren de oefeningen en de fysiotherapie van hedenmorgen daar debet aan.

https://www.strava.com/activities/1397559335

https://www.relive.cc/view/1397559335

Vanmorgen voor het eerst sinds augustus weer eens op de ATB gestapt. Rondje Gieten, leuk parcours! Lag keihard bevroren, hele stukken bedekt met een laag rijp en een heerlijk zonnetje.
Lekker twee uur spelen in de bossen bij mooi winterweer.

Heppiebianchi schreef: ↑08 feb 2018 15:19 Vandaag heerlijk met de Bianchi op stap geweest,wat een top weer was het.
Bewust vandaag niet op de snelheid en op gemiddelde gelet,alleen maar genoten,zelfs alles op het binnenbad gereden,tjonge wat ging dat lekker,op deze manier had ik makkelijk het dubbele kunnen doen,tenminste dat gevoel had ik.
Ben dan ook verplan meer voor de rit te gaan dan voor de prestatie,misschien past dat meer bij een bijna 70 jarige

Presteren en genieten gaan prima samen, daarin zijn rustige trainingen heel belangrijk. Goed bezig dus.

Deze week geen tijd (vrij gemaakt) om buiten te trainen maar morgen de eerste trainingswedstrijd van dit jaar. Zin in.

Vanwege de voorspelde neerslag (die gelukkig uit bleef) lekker op tijd vertrokken op moment dat het licht begon te worden.
Door iets voor 08:00u al op de MTB en bewust niet te ver weg voor het geval dat het toch zeikweer bij 2 graden zou worden.
Voor het eerst in jaren weer eens op de MTB route van Lage Vuursche gereden. Voorheen altijd met een grote boog er om heen, omdat het parcours op 90% van de tijd gore baggerbak was en niks aan was (mijn mening).
Nu het parcours complete restyling gekregen en heel stuk leuker om te rijden. Door de droge dagen en nachtvorst niets van modder.
Moest alleen wennen aan parcours, niet alle stukjes ideaal voor mij (kort draaien/keren niet mijn ding) maar verder genieten. In ieder geval geen spijt dat ik weer eens op LV gereden heb.



Daarna nog wat kriskras toeren in de bossen om uiteindelijk op 106 km na iets meer dan 5 uur uit te komen. Voldaan gevoel, maar weinig rust. Half uurtje later kon ik aan de bak om 4 kuub hout te verwerken.
Wat kan daarna een warm bad lekker voelen

https://www.strava.com/activities/1398944365

Vandaag na meer dan 2 weken niet gefietst te hebben (griep, kou), weer een bescheiden rondje gereden. Vertrokken met mist die later uit ging regenen.
Rustig aan gedaan, maar toch lekker gefietst. Smaakt weer naar meer!

Vanochtend miezerde het bij 1,5 graad Celsius, maar toen de zon doorbrak een lekker rondje rond de Amstel, Ronde Hoep en Kromme Mijdrecht. Totaal 72 km in het kader van de wederopbouw na 3 maanden stilstand door een medische ingreep. Het is ongelooflijk hoeveel kracht je verliest wanneer je niet sport...

Sorry voor de slechte foto (de fiets komt slecht tot zijn recht )

Eigenlijk de BRM200 op agenda staan, maar doordat ik afgelopen week gevallen was en daarbij beetje verkouden niet echt zin om vroeg op te staan.
Dus plan B met fietsmaatjes maar gaan fietsen.
10u afgesproken in Haarlem, dus moest om 9u vertrekken.
Vieze motregen eerste uur en toen we in groep reden vieze/zoute spray.
Had eigenlijk zin om maar gewoon om te keren, maar gelukkig besloten om verder te fietsen.
In Scheveningen even koffiestop en ondertussen brak ze zon volledig door.
Niet echt weer om foto's te maken.


153km

https://www.strava.com/activities/1400698586