Pagina 2 van 2

Re: Training schema voor jeugd

Geplaatst: 11 aug 2012 21:38
door bve
Ziegler schreef:Ik vind het maar een sterk verhaal. Om gemiddeld dik 30 te trappen fiets je dus behoorlijk vaak 35 of meer per uur. Ik zie een jongen van 13 dat geen 100 km doen.
Als je in hartje Amsterdam woont misschien. Ik kan 31 km/h gemiddeld fietsen zonder boven de 32 km/h uit te komen.

Re: Training schema voor jeugd

Geplaatst: 12 aug 2012 08:23
door Ziegler
Ik weet niet zo goed wat dit met A' dam te maken heeft.
In Nederland waait het meestal. Dit betekent voor ons stervelingen dat ze een deel van het rondje harder gaan dan een ander deel. En al naar gelang de windsterkte scheelt dat behoorlijk.

Re: Training schema voor jeugd

Geplaatst: 12 aug 2012 09:59
door bve
Ziegler schreef:Ik weet niet zo goed wat dit met A' dam te maken heeft.
In Nederland waait het meestal. Dit betekent voor ons stervelingen dat ze een deel van het rondje harder gaan dan een ander deel. En al naar gelang de windsterkte scheelt dat behoorlijk.
Ja, maar de inspanning is dan redelijk constant. Waarom is het dan zo'n sterk verhaal dat een 13 jarige met wind mee 35 km/h kan rijden?
Kan me voorstellen dat in de stedelijke gebieden je vaak tempo moet matigen, jij niet?

Re: Training schema voor jeugd

Geplaatst: 12 aug 2012 10:15
door amclassic-fan
Dat gemiddelde is echt niet onmogelijk. Achter een paar grote ruggen hoeft hij helemaal niet zo bijzonder hard te trappen. Zeker als je 't rondje veel stukken rechtdoor heeft dan valt 't aanzetten na de bochtjes ook wel mee.

Re: Training schema voor jeugd

Geplaatst: 12 aug 2012 11:55
door Ziegler
bve schreef:
Ziegler schreef:Ik weet niet zo goed wat dit met A' dam te maken heeft.
In Nederland waait het meestal. Dit betekent voor ons stervelingen dat ze een deel van het rondje harder gaan dan een ander deel. En al naar gelang de windsterkte scheelt dat behoorlijk.
Ja, maar de inspanning is dan redelijk constant. Waarom is het dan zo'n sterk verhaal dat een 13 jarige met wind mee 35 km/h kan rijden?
Kan me voorstellen dat in de stedelijke gebieden je vaak tempo moet matigen, jij niet?
Dat is niet zo heel sterk, maar wel als het gemiddelde boven de 30 moet komen en dat 100 km lang. Dat vind ik nogal sterk. Hoe hard fietst dat kereltje als hij de terugweg de wind tegen heeft? Maar goed, we gaan dat joggie ongetwijfeld nog zien in de Tour. Hij heeft talent.

Re: Training schema voor jeugd

Geplaatst: 12 aug 2012 16:38
door andyl
Een goed boek kopen over trainingsleer. Ik had vroeger een boek van dr. geert leinders en daar stonden dan basistrainingsschema's in. Wel een beetje gedateerd nu (boek was van 95) maar zo zullen er nu wel nieuwere zijn.