Fiets.nl

pierre92 schreef:Nee, als je 4,5 uur aan 30 km per uur rijdt, kom je aan meer dan 120 km. Ben je 70 kg, dan verbrandt je meer dan 3000 kcal. Vergeet niet dat een groot gedeelte hiervan vet is! Om nou 1800-2000 kcal te gaan zitten verorberen...volgens mij kun je dan beter 2 uur zonder eten gaan fietsen.

Ik ga ook zeker niet die 1800-2000 kcal zitten 'aanvullen' hoor. 's ochtends 3 a 4 volkoren boterhammen. Voor onderweg een banaantje, wat ontbijtkoek (of evt andere) reepjes en een paar boterhammen na afloop red die ik 4,5 D1 uur wel mee

hoi ,meestal is dat een teveel aan eiwitten.

Lees dit eens: http://www.mannen-gezondheid.com/nieuws ... oniak.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Uit bovenstaande posts leid ik af dat blijkbaar de koek echt op was, veel andere oorzaken zijn er niet. Drinken zal ook meer moeten, goed om te weten, zal voor Limburgs mooiste flink bunkeren van te voren. Dank voor de reacties

Weet je zeker dat het naar amoniak ruikt en niet naar aceton? Deze luchtjes lopen niet zo erg uiteen. Wat ik wel van aceton gehoord heb is dat diabetes, glucose door insulinetekort slecht verwerken en dat je daardoor eerder vet gaat verbranden. Bij deze verbranding ontstaan nevenproducten zoals aceton. Dat zou wel betekenen dat je suikerspiegel te hoog is, maar dat kan je eenvoudig laten controleren om dit eventueel uit te sluiten.