Maand geleden na een training 4 dagen goede last van m'n rug gehad. Soort beurse plek onder in m'n rug en nagenoeg niet kunnen bewegen. Na deze 4 dagen trok dit langzaam weg. Vorige week kwam de pijn in m'n rug terug maar nu had ik ook last van m'n been. Vooral als ik een draaiende beweging maakte ging ik zowat door het plafond. De pijn in m'n rug is weg getrokken maar van m'n been heb ik nogsteeds last. Weinig gevoel en kracht in dit been en tintelingen erdoorheen.
Dus gisteren, op naar de dokter (dacht dat dit voor watjes was). De doc deed een paar testjes en al snel was de conclusie dat ik de verschijnselen van een hernia heb .
Met fietsen heb ik er weinig last van maar ik moet er niet vanaf komen (crossen, mountainbiken). Dit wordt lastig voorbereiden op een nieuw seizoen. Ik neem aan dat de kracht in m'n been wel weer terug komt.
Wie weet, misschien uit eigen ervaring, hoe je hier mee om kan gaan.
Rug / been klachten
Quoten: Origineel geplaatst door De Leeuw op 13 December 2005
Maand geleden na een training 4 dagen goede last van m'n rug gehad. Soort beurse plek onder in m'n rug en nagenoeg niet kunnen bewegen. Na deze 4 dagen trok dit langzaam weg. Vorige week kwam de pijn in m'n rug terug maar nu had ik ook last van m'n been. Vooral als ik een draaiende beweging maakte ging ik zowat door het plafond. De pijn in m'n rug is weg getrokken maar van m'n been heb ik nogsteeds last. Weinig gevoel en kracht in dit been en tintelingen erdoorheen. Dus gisteren, op naar de dokter (dacht dat dit voor watjes was). De doc deed een paar testjes en al snel was de conclusie dat ik de verschijnselen van een hernia heb . Met fietsen heb ik er weinig last van maar ik moet er niet vanaf komen (crossen, mountainbiken). Dit wordt lastig voorbereiden op een nieuw seizoen. Ik neem aan dat de kracht in m'n been wel weer terug komt.Wie weet, misschien uit eigen ervaring, hoe je hier mee om kan gaan.
collega van mij heeft het ook gehad, maar ernsitger, is geopereerd ook nu.Fietsen bleek goed te zijn, lopen al iets minder.
En zitten op een stoel, kantoor werk niet en ook zeer pijnlijk. vEel rust was belangrijk.
Ik zou het heel goed in de gaten houden en evt naar een fysio gaan, want bij haar kwamen ze er te laat achter wat het was met als gevolg dat ze het totaal onderschat heeft en uiteindelijk met spoed geopereerd moest worden en dan praatje over een maand of 3 herstel en revaltidatie, voor je weer alles kan en mag gaan doen...... dus dan pas werken aan je vorm...
op een MRI scan kunnen ze het goed zien ....
succes en voorzichtig aan hè ..
Maand geleden na een training 4 dagen goede last van m'n rug gehad. Soort beurse plek onder in m'n rug en nagenoeg niet kunnen bewegen. Na deze 4 dagen trok dit langzaam weg. Vorige week kwam de pijn in m'n rug terug maar nu had ik ook last van m'n been. Vooral als ik een draaiende beweging maakte ging ik zowat door het plafond. De pijn in m'n rug is weg getrokken maar van m'n been heb ik nogsteeds last. Weinig gevoel en kracht in dit been en tintelingen erdoorheen. Dus gisteren, op naar de dokter (dacht dat dit voor watjes was). De doc deed een paar testjes en al snel was de conclusie dat ik de verschijnselen van een hernia heb . Met fietsen heb ik er weinig last van maar ik moet er niet vanaf komen (crossen, mountainbiken). Dit wordt lastig voorbereiden op een nieuw seizoen. Ik neem aan dat de kracht in m'n been wel weer terug komt.Wie weet, misschien uit eigen ervaring, hoe je hier mee om kan gaan.
collega van mij heeft het ook gehad, maar ernsitger, is geopereerd ook nu.Fietsen bleek goed te zijn, lopen al iets minder.
En zitten op een stoel, kantoor werk niet en ook zeer pijnlijk. vEel rust was belangrijk.
Ik zou het heel goed in de gaten houden en evt naar een fysio gaan, want bij haar kwamen ze er te laat achter wat het was met als gevolg dat ze het totaal onderschat heeft en uiteindelijk met spoed geopereerd moest worden en dan praatje over een maand of 3 herstel en revaltidatie, voor je weer alles kan en mag gaan doen...... dus dan pas werken aan je vorm...
op een MRI scan kunnen ze het goed zien ....
succes en voorzichtig aan hè ..
Quoten: Origineel geplaatst door De Leeuw op 13 December 2005
Maand geleden na een training 4 dagen goede last van m'n rug gehad. Soort beurse plek onder in m'n rug en nagenoeg niet kunnen bewegen. Na deze 4 dagen trok dit langzaam weg. Vorige week kwam de pijn in m'n rug terug maar nu had ik ook last van m'n been. Vooral als ik een draaiende beweging maakte ging ik zowat door het plafond. De pijn in m'n rug is weg getrokken maar van m'n been heb ik nogsteeds last. Weinig gevoel en kracht in dit been en tintelingen erdoorheen. Dus gisteren, op naar de dokter (dacht dat dit voor watjes was). De doc deed een paar testjes en al snel was de conclusie dat ik de verschijnselen van een hernia heb . Met fietsen heb ik er weinig last van maar ik moet er niet vanaf komen (crossen, mountainbiken). Dit wordt lastig voorbereiden op een nieuw seizoen. Ik neem aan dat de kracht in m'n been wel weer terug komt.Wie weet, misschien uit eigen ervaring, hoe je hier mee om kan gaan.
Laat je eerst maar eens goed bekijken en behandelen door een specialist...! Volg de aanwijzingen van specialisten en fysioth. getrouw op....! Ga vooral niet eigenwijs lopen doen en toch maar lopen forceren. Een hernia hoeft niet heel ernstig te zijn maar het is het is ook geen flauwe kul. Met een goede behandeling en begeleiding kun je op de lange termijn er gewoon weer tegenaan knallen. Als je de adviezen negeert en toch eerder begint of langer door gaat kun je erop rekenen dat je nog heel lang ellende zult hebben en misschien over een tijdje kunt stoppen met fietsen...!
Succes en beterschap....!
Maand geleden na een training 4 dagen goede last van m'n rug gehad. Soort beurse plek onder in m'n rug en nagenoeg niet kunnen bewegen. Na deze 4 dagen trok dit langzaam weg. Vorige week kwam de pijn in m'n rug terug maar nu had ik ook last van m'n been. Vooral als ik een draaiende beweging maakte ging ik zowat door het plafond. De pijn in m'n rug is weg getrokken maar van m'n been heb ik nogsteeds last. Weinig gevoel en kracht in dit been en tintelingen erdoorheen. Dus gisteren, op naar de dokter (dacht dat dit voor watjes was). De doc deed een paar testjes en al snel was de conclusie dat ik de verschijnselen van een hernia heb . Met fietsen heb ik er weinig last van maar ik moet er niet vanaf komen (crossen, mountainbiken). Dit wordt lastig voorbereiden op een nieuw seizoen. Ik neem aan dat de kracht in m'n been wel weer terug komt.Wie weet, misschien uit eigen ervaring, hoe je hier mee om kan gaan.
Laat je eerst maar eens goed bekijken en behandelen door een specialist...! Volg de aanwijzingen van specialisten en fysioth. getrouw op....! Ga vooral niet eigenwijs lopen doen en toch maar lopen forceren. Een hernia hoeft niet heel ernstig te zijn maar het is het is ook geen flauwe kul. Met een goede behandeling en begeleiding kun je op de lange termijn er gewoon weer tegenaan knallen. Als je de adviezen negeert en toch eerder begint of langer door gaat kun je erop rekenen dat je nog heel lang ellende zult hebben en misschien over een tijdje kunt stoppen met fietsen...!
Succes en beterschap....!
"Afstappen is geen optie"
Bedankt voor de bezorgdheid en het advies.
Ben op dit moment 2 dagen later en heb er goed over na kunnen denken.
Op dit moment heb ik geen pijn in m'n rug of been meer maar de gevoelloosheid lijkt erger te worden? Ik zal zeer zeker geen rare dingen uithalen en over een paar weken nogmaals bij de doc langs gaan. Vermoedelijk als het dan zo blijft als dat het nu gaat wil ik dat er in het zkh naar gekeken wordt.
Alvast bedankt
Ben op dit moment 2 dagen later en heb er goed over na kunnen denken.
Op dit moment heb ik geen pijn in m'n rug of been meer maar de gevoelloosheid lijkt erger te worden? Ik zal zeer zeker geen rare dingen uithalen en over een paar weken nogmaals bij de doc langs gaan. Vermoedelijk als het dan zo blijft als dat het nu gaat wil ik dat er in het zkh naar gekeken wordt.
Alvast bedankt
<img border="0" src= "smileys/smiley15.gif"> <font color="red">Isaac Kelvin / Shimano Ultegra / Ksyrium Elite / Selle San Marco Aspide FX / Thomson X2</font>
indien je wilt verder fietsen in elk geval zonder forceren en op een klein verzet tot je weet wat er juist loos is.
misschien kun je best nog een aantal fietstochtjes maken en noteren wat er verkeerd loopt om op die manier de dokter een beter zicht op je probleem te geven.
misschien kun je best nog een aantal fietstochtjes maken en noteren wat er verkeerd loopt om op die manier de dokter een beter zicht op je probleem te geven.
Het is soms balanceren op een slappe koord maar ik heb toch graag het laatste woord. 
