Voor de nachtbrakers, als het niet meer over fietsen hoeft te gaan.

Het grote domme vragen topic

maarten1
Forum-lid
Berichten: 133
Lid geworden op: 06 dec 2012 20:32

maarten1 31 jul 2022 19:59

Ik gebruik (goedkope) bidons van Decatlon.
Ze lekken niet maar je moet na het drinken de dop er terug induwen anders spat het eruit!
Na een tijdje gaan ze de vuilbak in.

Camelbak soms goed voor de mtb maar niet op de racefiets...

RonaldH76
Forum-lid
Berichten: 621
Lid geworden op: 26 mar 2016 23:14
Locatie: Hogtown

RonaldH76 31 jul 2022 21:03

Hoezo niet ?
Apex Aerodyne Ultegra Di2 - Quasar QS45 disc
Canyon Grizl 7 Suspension

pino
Forum-lid
Berichten: 1516
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32

pino 31 jul 2022 22:19

Hij verwart Camelbak met Camelbakbidon denk ik
Niet zijken maar reiden !

RonaldH76
Forum-lid
Berichten: 621
Lid geworden op: 26 mar 2016 23:14
Locatie: Hogtown

RonaldH76 01 aug 2022 06:55

pino schreef: 31 jul 2022 22:19 Hij verwart Camelbak met Camelbakbidon denk ik
Dat zal het zijn 😉
Apex Aerodyne Ultegra Di2 - Quasar QS45 disc
Canyon Grizl 7 Suspension

maarten1
Forum-lid
Berichten: 133
Lid geworden op: 06 dec 2012 20:32

maarten1 01 aug 2022 08:28

Iedereen moet doen wat hij het best vindt... maar voor mij is het zeker geen optie om een waterzak op de rug te dragen op de racefiets.
Ik fiets om de dag tss de 130 en 150km. Liefst zo licht mogelijk gekleed.
Je kan 2 bidonhouders monteren en dat is meer dan voldoende.

Heb je liever een Camelbak op de rug dan moet je dat zeker doen.

pino
Forum-lid
Berichten: 1516
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32

pino 01 aug 2022 08:35

F9DBD826-D0C6-4A18-990C-FC2259256D30.png
Laatste poging.
Niet zijken maar reiden !

derxx
Forum-lid
Berichten: 260
Lid geworden op: 16 dec 2020 12:34

derxx 01 aug 2022 13:01

maarten1 schreef: 01 aug 2022 08:28 Iedereen moet doen wat hij het best vindt... maar voor mij is het zeker geen optie om een waterzak op de rug te dragen op de racefiets.
Ik fiets om de dag tss de 130 en 150km. Liefst zo licht mogelijk gekleed.
Je kan 2 bidonhouders monteren en dat is meer dan voldoende.

Heb je liever een Camelbak op de rug dan moet je dat zeker doen.
Ik neem aan dat je de flessen dan onderweg wel vult, of gewoon 150km in 4 uurtjes doet :)
Ik probeer toch minimaal 500ml/uur te drinken, en meestal meer) handige Widget op de Garmin geeft even een signaal om te drinken. Verschil tussen gecalculeerd vochtverlies en wat ik gedronken heb is meestal nihil. Maar met 2 bidons red ik het meestal niet veel langer dan 3u.
Afbeelding

maarten1
Forum-lid
Berichten: 133
Lid geworden op: 06 dec 2012 20:32

maarten1 01 aug 2022 13:27

Als het warm is, neem ik een bidon van 750ml. Als het normale temperaturen zijn volstaat een bidon van 500ml.
Volgens de regels is dat te weinig maar meer drinken lukt me niet, heb die behoefte niet.
Ik vertrek wel vroeg in de morgen. Is dan altijd wat frisser.

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 5411
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 01 aug 2022 14:19

Ik heb zoiets voor de gein eens na gemeten. Ik geef toe, het is slechts een meting en het was 15 graden die dag, maar toch.

151,2 kilometer in 5h11, gemiddeld 29.2. Vooraf en achteraf mezelf gewogen en het verschil was 0. 72,3 kg voor en na de rit.
In die ruim 5 uur heb 1,2 liter sportdrank gedronken. Volgens de kenners zou dat veel te weinig zijn, maar de weegschaal gaf anders aan.
Live fast; die young. mijn blog

NuitKor
Forum-lid
Berichten: 3898
Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53

NuitKor 01 aug 2022 15:12

rob74 schreef: 01 aug 2022 14:19 Ik heb zoiets voor de gein eens na gemeten. Ik geef toe, het is slechts een meting en het was 15 graden die dag, maar toch.

151,2 kilometer in 5h11, gemiddeld 29.2. Vooraf en achteraf mezelf gewogen en het verschil was 0. 72,3 kg voor en na de rit.
In die ruim 5 uur heb 1,2 liter sportdrank gedronken. Volgens de kenners zou dat veel te weinig zijn, maar de weegschaal gaf anders aan.
En je hebt onderweg ook wat gegeten neem ik aan?

derxx
Forum-lid
Berichten: 260
Lid geworden op: 16 dec 2020 12:34

derxx 01 aug 2022 15:45

maarten1 schreef: 01 aug 2022 13:27 Als het warm is, neem ik een bidon van 750ml. Als het normale temperaturen zijn volstaat een bidon van 500ml.
Volgens de regels is dat te weinig maar meer drinken lukt me niet, heb die behoefte niet.
Ik vertrek wel vroeg in de morgen. Is dan altijd wat frisser.
Ieder z'n ding natuurlijk, maar als ik 4 uur of meer ga rijden heb ik m'n 3L camelback op mn rug :)
Al is dat in de toekomst wellicht wat minder nodig nu ik erachter kwam dat we in Nederland watertap punten hebben :) Ik rij bijna altijd alleen, en dan is het niet altijd handig om ergens je fiets neer te zetten om in een winkel / tankstation / etc even water of wat anders te scoren. Maar zo'n watertap punt is echt ideaal.
Afbeelding

Gebruikersavatar
rob74
Forum-lid HC
Berichten: 5411
Lid geworden op: 13 nov 2007 22:36
Locatie: Utrecht
Contact

Gebruikersavatar rob74 01 aug 2022 16:58

NuitKor schreef: 01 aug 2022 15:12
rob74 schreef: 01 aug 2022 14:19 Ik heb zoiets voor de gein eens na gemeten. Ik geef toe, het is slechts een meting en het was 15 graden die dag, maar toch.

151,2 kilometer in 5h11, gemiddeld 29.2. Vooraf en achteraf mezelf gewogen en het verschil was 0. 72,3 kg voor en na de rit.
In die ruim 5 uur heb 1,2 liter sportdrank gedronken. Volgens de kenners zou dat veel te weinig zijn, maar de weegschaal gaf anders aan.
En je hebt onderweg ook wat gegeten neem ik aan?
Anderhalve Snelle Jelle, 2 krentenbollen en een grote wafel. Geen grap. Het komt uit het trainingsdagboek. Ik heb ook een paar duizend calorien verbrand en een pak CO2 uitgeademd. Gemiddeld genomen is de lucht die je uitademt zwaarder dan de ingeademde lucht.
Live fast; die young. mijn blog

Plaats reactie